Жене су необразоване по питању МЕНОПАУЗЕ! Ево шта се дешава у телу, како утиче пад ЕСТРОГЕНА и који су главни СИМПТОМИ
Овај период означава крај репродуктивног доба
Менопауза означава последњу менструацију у животу жене и крај њеног репродуктивног периода, у просеку дешава се око 50/51 године и због наглог опадања естрогена тело жене почиње да се мења.
Типични симптоми су налети врућине, вртоглавица и промене у расположењу, али стручњаци упозоравају да су и проблеми са дигестивним системом (мање познати) један од знакова менопаузе.
ЖЕНЕ, ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ! Ово су знаци да погрешан ГРУДЊАК штети вашем здрављу, може озбиљно да утиче и на САМОПОУЗДАЊЕ
Имате БЕЛЕ ФЛЕКИЦЕ НА НОКТИМА? Ова појава некада може да указује на велике проблеме, ево када је време за ЛЕКАРА
Током менопаузе, дигестивни проблеми манифестују се као надимање, гасови, затвор и дијареја. Стручњак за гастрономију изјавио је за британски Вог да, иако не можемо са сигурношћу да кажемо да ли старост или менопауза утичу на црева, знамо да менопауза може утицати на осетљивост тела.
Др Патипати је рекла да природне последице старења, као што је слабљење карличних мишића, такође могу допринети нелагодности. Она је саветовала да је добро да се уклоне све намирница из исхране за које се примећује да изазивају нежељену реакцију. Исто тако, практиковање јоге или било које активности која подстиче кардиоваскуларни систем је кључно.
Специјалиста за менопаузу Харлеи Стрит и лекар опште праксе др Стефани Гудвин рекле су да различити хормони са појавом менопаузе и перименопаузе могу променити начин на који пробавни систем функционише.
Стрит је пишући на свом блогу, рекла је да би "неправилни" ниво естрогена могао да подстакне већи ниво течности у телу - због чега ће се жена осећати надувено.
Прогестерон - који помаже у уклањању вишка течности из тела, је такође погођен, што доводи до потенцијалног успоравања целог процеса. На процес производње жучи такође утиче естроген, што значи да ће ваша црева вероватно бити мање ефикасна.
Главни симптом код жена је умор (исцрпљеност) присутан код око 90%, затим поремећаји спавања (несаница) у око 75% случајева.
Овде спадају и валунзи који су постали синоним за климактеријум и који се појављују већ у перименопаузи код око 30% жена, а настављају да се појављују кроз постменопаузу чак у 85% случајева. Таласи врућине се чешће јављају ноћу, за време сна, надовезује се знојење и пад температуре, некад до осећаја грознице.
Долази до добијања на килажи већ у перименопаузи и непрестано се повећава због поремећаја хормона што уз мањак вежбања, нездраву исхрану, недовољно сна може значајно допринети повећању телесне тежине.
Само опадање репродуктивне функције жена са собом носи и смањење либида. Смањењем нивоа естрогена смањује се еластичност и волумен зидова вагине, лубрикација је све слабија због опадања функција жлезда што све заједно доводи до сувоће вагине и атрофије.
Забрињавајући су резултати истраживања који сугеришу да више од 90 одсто жена никада није подучавано о менопаузи у школи, док је скоро две трећине почело да тражи информације тек када су почеле да осећају симптоме.
Професор Харпер, докор гинекологије, је рекао за "Дејлимејл": - Истраживање је показало да су жене тренутно слабо образоване о менопаузи и често не знају шта да очекују. Неки симптоми менопаузе могу изазвати психолошке проблеме, те их жене могу помешати са проблемима менталног здравља или другим забрињавајућим узроцима, а то може имати негативан утицај на њихово благостање.
- Желимо да осигурамо да све жене добију информације које су им потребне за управљање променама које доживљавају у овом делу живота, на најбољи могући начин.