Погледом у огледало открићете СТАЊЕ ШТИТНЕ ЖЛЕЗДЕ – Ово је упутство за превентивни САМОПРЕГЛЕД
15.01.2021.16:21
Пише:
Србија Данас
штитна жлезда / Извор: Профимедиа
Месец свесности о штитној жлезди обележава се сваке године у јануару.
Болести штитне жлезде погађају милионе људи широм света, узрок су знатних поремећаја здравственог стања, смањују квалитет живота и утичу на свакодневни живот и активности појединца.
Према проценама Светске здравствене организације, у свету је две милијарде оболелих од неког поремећаја штитне жлезде, а од тога њих 20% становници су Европе.
штитна жлезда / Извор: Профимедиа
Месец свесности о штитној жлезди обележава се сваке године у јануару, са циљем подизања свести о потреби превентивног прегледа и раног откривања болести штитне жлезде како би се избегле неугодне тегобе и опасне компликације.
ПЛАЧЕ, СЛОМЉЕНА ДУБОКОМ ТУГОМ! Снежана Дакић открила све о операцији и ТЕШКОМ ЗДРАВСТВЕНОМ стању!
Упутство за самопреглед:
1. држите огледало тако да видите подручје Адамове јабучице
2. одређујући позицију жлезде, пазите да не помешате помицање Адамове јабучице са отеклином
3. усредсредите се на наведено подручје и забаците главу
4. узмите гутљај воде и прогутајте га, па посматрајте појављује ли се отеклина
5. ако нисте сигурни, поновите поступак са водом.
И ви сами можете утицати на рад штитне жлезде увођењем неколико здравих навика у свакодневицу. Промените стил живота, повећајте телесне активности и научите управљати стресом како стрес не би управљао вашим здрављем.
