ТЕЛО вам шаље СИГНАЛЕ: Ако приметите неки од ОВИХ знакова, онда имате ПРОБЛЕМ СА ЗДРАВЉЕМ!
Ослушкујте тело.
Ако мислите да само медицински резултати могу открити да ли нешто није у реду са вашим здрављем, погрешили сте. Понекад нам тело може помоћи, само требамо слушати.
Ако имате грчеве ноћу и пробудите се, недостају вам калијум и магнезијум. Додајте парадајз, наранџе, банане и спанаћ у вашу свакодневну исхрану и надокнадите ове важне храњиве ствари у вашем телу.
Ако имате суву кожу, недостаје вам витамин Е. Важни извори витамина Е су риба, поврће и уље.
Депресија и анксиозност су разлог зашто жудите толико за слаткишима. Да бисте избегли масноће, једите мед или црну чоколаду.
Целог живота се погрешно БРИЈЕШ "тамо доле"?! ЕВО како се то ПРАВИЛНО ради!
Жене, добро ОТВОРИТЕ ОЧИ - 12 СИГУРНИХ знакова да твој МУЖ ИМА ЉУБАВНИЦУ!
Напокон ОТКРИЛА - зашто Никол Кидман никада НЕ СПОМИЊЕ ДЕЦУ коју има са Томом Крузом?
Анемија или недостатак гвожђа су разлози за све ваше жеље за ледом. Неки од важних извора гвожђа су говедина, јаја и пужеви.
Уколико имате крварење десни током оброка, недостаје вам витамин Ц. Укључите цитрусе, спанаћ, зелену и црвену паприку, парадајз, купус, карфиол и броколи у исхрану како бисте надокнадили овај витамин.
Ако имате грчко стопало, то може бити узрок задебљања и / или нелагоде на дну ноге.
