ТЕСТ МЛАДОСТИ: Одмах ћете знати колико вам је ТЕЛО младо И ЗДРАВО! Неколико лаких вежби!
Знаћете на чему сте!
Године које нам пишу у крштеници готово никада нису оне које бисмо хтели да имамо. Млади желе да буду старији, а после 40. рођендана, сви би хтели да имају барем неколико година мање. Према новом истраживању, просечна жена изгледа четири године старије од датума рођења.
Разним методама улепшавања и затезања "календар" који се огледа на лицу и телу може мало да се коригује, али не и запис који носимо у свакој ћелији организма.
УЗ ПОМОЋ ОВЕ ДВЕ НАМИРНИЦЕ СПРЕЧИТЕ ИНФАРКТ И РАК! Изненадићете се јер коштају САМО 100 динара!
Биолошка старост показује колико смо, заиста, стари. Њен часовник откуцава у ћелијама без утицаја наше воље, и без могућности да се резултат коригује. Истраживање које је рађено у Холандији показало је да је нездрав стил живота довео до тога да је просечна биолошка старост 15 година већа од оне коју су имали наши родитељи или баке и деке у истим годинама. То значи да људи у четрдесетим годинама метаболички и биолошки заправо имају 55 година.
ПЕТ СТВАРИ О С*КСУ КОЈЕ НИСТЕ ЗНАЛИ: Трећа ће бити ЗАНИМЉИВА онима који не могу да постигну ОРГАЗАМ!
Постоје разне методе процене биолошке старости. Најпоузданија је цитобиофизичка дијагностика позната као метода Шахбазов, где се на основу бриса са унутрашње стране образа под микроскопом прати број покретних једара на 100 ћелија.
Ако сте радознали, покушајте сами да урадите тест одређивања биолошке старости.
Мишићи
Станите усправно, па подигните једну ногу и савијте је у колену. Руке ставите на бокове или их раширите и затворите очи. Бројите док не изгубите равнотежу. Ако сте издржали минуту, одузмите четири године. За пољуљану равнотежу након 30 секунди одузмите две године, а ако нисте издржали ни пет секунди, додајте крштеници још три године.
НЕ ТУШИРАЈТЕ СЕ СВАКИ ДАН! Дерматолог УПОЗОРАВА, ЕВО зашто је ово ШТЕТНО!
Пулс
Измерите откуцаје срца, па брзо урадите 30 чучњева. Поново измерите пулс и израчунајте разлику. Ако имате 20 година пулс се повећао за 0-10 јединица, са 30 година од 10 до 20 јединица. Код четрдесетогодишњака пулс се повећа за 20 до 30 јединица, а након 50. године од 30 до 40 јединица.
УСПОРИТЕ СТАРЕЊЕ: Уз ове НАМИРНИЦЕ увек ћете изгледати МЛАЂЕ, а МЕНОПАУЗУ ћете много лакше поднети!
Вид
Проверите вид уз помоћ лењира и новина. Ослоните на јагодичну кост и директно испод ока дугачак лењир. Узмите новине и полако их удаљавајте, док слова не постану мутна. Измерите најближу удаљеност на којој бистро видите слова. Ако је то мање од 15 центиметара, биолошка старост се поклапа са годиштем. За размак од 16 до 30 центиметара додајте једну годину, а на сваких додатних 30 центиметара додајте још по једну годину.
НАЈСЛАЂИ НАЧИН ДА СМРШАТЕ! Уз помоћ ЧОКОЛАДНЕ ДИЈЕТЕ изгубићете и до 7 килограма!
Гимнастика
Станите усправно, савијте колена, нагните се напред и покушајте длановима да додирнете под. Ако сте ставили дланове у потпуности на под - биолошки узраст је 20 до 30 година, ако само прстима додирујете под имате 40 година. Са 50 година не можете да додирнете даље од потколеница, а уколико додирујете само колена - биолошки заправо имате 60 година.
Бројање
Узмите штоперицу и од броја 100 бројите уназад по седам цифара. Млађи од 40 година до броја два требало би да стигну највише за 20 секунди, а старији од 40 до 60 година, требало би да заврше рачунање највише за 40 секунди. За резултате брже од очекиваног времена, одузмите од својих година две године, а уколико сте били спорији, додајте две године.
Кожни тест
Уштините кожу изнад длана што јаче можете, држите тако пола минута и пустите. Узмите штоперицу и измерите за колико секунди ће се кожа вратити у нормалу. Ако је мање од секунде, одузмите три године. Ако су потребне две секунде биолошка и хронолошка старост се поклапају. Уколико су потребне три до четири секунде додајте једну годину, за пет до 10 секунди додајте две, а за 11 до 30 секунди додајте три године.
Желите домаћу КРЕМУ ЗА СУНЧАЊЕ? Ни случајно! Ево шта може да вам се догоди!
Обим
Измерите обим на најширем делу бокова и струк. Савршена мера струка је 70 одсто од обима кукова. Ако сте добили овакав резултат, одузмите једну годину. За обим струка који износи 80 до 90 одсто бокова, додајте три године. Уколико је обим струка једнак или већи од ширине бокова, додајте пет година.
Плућа
Дубоко удахните и сав ваздух из плућа, у једном даху, удувајте у балон и завежите га. Лењиром измерите ширину балона. Ако сте удували 0,5 литара ваздуха ширина је од седам до девет центиметара, литар "мери" од 10 до 11 центиметра, а од 12 до 13 центиметара - 1,5 литара. Два до три литра ваздуха балон шире од 14 до 16 ценитемара, а два литра више му додају још шест центиметара. Ако је ваш резултат мањи од литра ваздуха, додајте пет, а ако је у балону један до 1,5 литара, додајте три године. За два до три литра додајте једну годину. За четири до пет литара одузмите три године.