ВОЛИТЕ СЕБЕ И СВОЈЕ ТЕЛО: Смути од ШАРГАРЕПЕ за раван стомак!
31.05.2018.
20:15
Лако и једноставно.
Знамо да није једноставно чврсто решити и почети са константним одрицањем, али крајње је време да ипак почнемо! Доносимо рецепт за смути од шаргарепе, богат витаминима и протеинима, идеалан доручак, који ће разбудити наш метаболизам ујутру и допринеће томе да наш стомак уз мало труда буде перфектан до лета!
НАЈМИРИСНИЈИ КОЛАЧ СА ТРЕШЊАМА: Мекан, сочан - Прави рај за свачија непца (ФОТО и ВИДЕО)
Састојци:
- Две ољуштене и исецкане шаргарепе
- 1/2 банане
- Шољица сојиног млека
- 1/2 кашике протеина од чоколаде
- Шака сувог грожђа
- 1/2 кашичице цимета
- Прстохват млевеног мускатног орашчића
- Прстохват млевеног каранфилића
Припрема:
НОКТИ СУ ВАМ ПОЖУТЕЛИ? НЕ ОЧАЈАВАЈТЕ, и за то постоји једноставан, а ефикасан ТРИК
Све састојке ставити у блендер и добро изблендати.
Практикујте да вам овај смути буде први оброк што чешће и убрзо ћете увидети резултате!