ВРЕДИ ПОКУШАТИ: Трик са ђумбиром који решава све проблеме надутости и упала!
Здрав за све
Ђумбир представља извор калцијума, бакра, магнезијума, мангана, фосфора, селена, цинка, гвожђа и витамина Ц. Сазнајте како од овог здравог зачина да направите напитак против надутости!
УРИНАРНЕ ИНФЕКЦИЈЕ КОД ЖЕНА: Најчешћи узроци и како их избећи!
ПОБЕДИТЕ НЕСАНИЦУ! Ови ЈЕДНОСТАВНИ савети ће вам ПОМОЋИ!
Противупално и антиоксидативно
Осим витамина и минерала ђумбир садржи и врло занимљив спој гингерол који у лабораторију показује врло корисно деловање, па се научници надају да ће бити доказано да и код људи он може деловати противупално, антикарцерогено и антиоксидативно.
МАГИЧНА КОМБИНАЦИЈА: 3 јака разлога да направите ЧАРОБНУ мешавину ОВА два састојка!
3 СТВАРИ МОГУ БИТИ СМРТОНОСНЕ ЗА ВАС Научници открили шта НАЈГОРЕ утиче на здравље КОД ЗАПОСЛЕНИХ
Новија научна сазнања показују како се ђумбир осим у кулинарске сврхе често користи у сврху олакшавања бројних тегоба. Прегледом до сада спроведених научних истраживања закључено је да постоје докази о делотворности ђумбира код олакшавања мучнине трудницама, као и код постоперативне мучнине и повраћања.
Мање је уверљивих доказа да помаже код болести кретања, мучнине и повраћања узрокованих другим стањима и код артритиса. Ђумбир се користи и код надутости. Истраживање објављено 2011. године у једном америчком часопису показало је како ђумбир убрзава пражњење желуца нарочито код особа с тегобама као што је лоша пробава и тако смањује бол и нелагоду у горњем делу пробавног система.
МОЋНА КОМБИНАЦИЈА КОЈА ВРАЋА У ЖИВОТ: Све добробити лимуна и соде бикарбоне!
МУШКАРЦИМА ЋЕ ЛАКНУТИ: Откривена права истина о хркању!
Како да припремите напитак од ђумбира?
Они који пате од проблема надутости и вишка гасова могу да попију ђумбир прокуван у врелој води. Такав напитак најбоље је да попијете ујутро на празан желудац јер ће побољшати рад црева. Комадић свежег ђумбира нарендајте или исеците на ситно и прелијте шољом вруће воде и пустите да одстоји десет минута.