Помажу код гастритиса, ЗАТВОРА и БРОНХИТИСА, прехладе и ГРИПА - Комбинације воћа и зачина које дају НАЈЗДРАВИЈЕ СОКОВЕ
У току зиме је такође битно хидрирати се и зато пијете што више воде, чајеве, а од велике помоћи могу бити домаћи сокови, које можете правити сами. Постоји неколико комбинација које укључују зелену јабуку, ђумбир, куркуму, шаргарепу, краставац, ђумбир и још неколико састојака који помажу у случају бронхитиса, прехладе и грипа, проблема са штитном жлездом и код опстипације.
Постоји устаљено мишљење да је хидратација важна само када су температуре високе, међутим веома је важно да уносите довољно течности чак и у току зиме. Довољно је пет до шест чаша воде, али је поред овога препоручљиво и да пијете чајеве. Уколико нисте љубитељ чајева ту су и природни сокови који хидрирају, јачају имунитет, помажу код грипа и прехладе.
Зато вам представљамо неколико рецепата за природне сокове које можете сами правити, а помажу и у случају гастритиса, затвора, прехладе и грипа и проблема са штитном жлездом.
Муче вас БОЛНИ И РУЖНИ ЧУКЉЕВИ? Физиотерапеут нуди РЕШЕЊЕ - није оперција и кошта мање од 200 ДИНАРА, а уједно је и ПРЕВЕНЦИЈА
Мушкарци, ако вас ДОЛЕ БОЛИ, одмах код лекара! Чак и ако нема нелагодности, важно је да научите да се САМОПРЕГЛЕДАТЕ - ево како
Прехлада и грип
Шаргарепа, ђумбир, куркума, лимун
Затвор
Јабука, грејпфрут, краставац, ђумбир, ротквица
Штитна жлезда
Цвекла, шаргарепа, јабука, ананас
Гастритиса
Слатки кромпир, јабука, целер, ђумбир, куркума
Бронхитис
Броколи, купус, зелена паприка, ђумбир, бели лук
Ове комбинације су идеалне за горе поменута стања.