ОВА ХРАНА СПРЕЧАВА ЗГРУШАВАЊЕ КРВИ: Др. Емир Солаковић саветује шта да једете, али ОВО ИЗБЕГАВАЈТЕ
Постоје добре, али и намирнице које треба да избегавате
Природна средства за разређивање крви су супстанце које смањују способност крви да формира угрушке. Згрушавање крви је неопходан процес, али понекад може доћи до претераног згрушавања, што доводи до компликација које могу бити потенцијално опасне.
Људима који имају одређене здравствене проблеме, попут урођених срчаних мана, могу бити потребни лекови за разређивање крви, да би умањили ризик од срчаног или можданог удара.
Поборник ЗДРАВЕ ХРАНЕ: У исхрани АНЕ ИВАНОВИЋ ужина је обавезна, а ево како спрема свој ОМИЉЕНИ СЛАТКИШ
Ево зашто су ово НАЈЗДРАВИЈА ДЕЦА НА ПЛАНЕТИ: Не пате од алергија, бактерије и вируси беже од њих
Одличне вести су да бројне намирнице представљају природне антикоагулансе, разређиваче крви. Оне утичу на разводњавање крви, односно спречавају стварење крвних угрушака.
У сваком случају, треба бити опрезан и са овом храном, јер ни превише разређена крв није идеално здравствено стање, те је свакако најбоље да се посаветујете са лекаром.
Познати кардиоваскуларни хирург, професор Медицинског факултета у Сарајеву и аутор низа књига о здравом животу и исхрани Емир Солаковић често даје савете о исхрани на Facebook страници његове Специјалне болнице. Један од савета тиче се и исхране која утиче на згрушавање крви. Његов пост преносимо у целости:
- Знам да никад нисте чули да храна може "разредити вашу крв". Знам да Ти је хирург пре операције забранио јести кинеску храну или препоручио избегавање џумбира, белог лука, црних гљива, и масне (плаве) рибе попут лососа, скуше и сардине. Истина је да све ове врсте хране, као и још неке друге такође представљају антикоагулансе (средства против згрушњавања крви), који могу изразито успорити згрушњавање крви, односно блокирати супстанцу звану тромбоксан, која потиче гомилање и слепљивање тромбоцита, што је кључни фактор у обликовању крвног угрушка.
Супротно томе масна храна попут сира и масних месних одрезака "успорава вашу крв" чинећи при томе крвне плочице лепљивим и склонијим згрушњавању изазивајући зачепљење крвних судова.