fbpx
Skip to main content
vežbanje u teretani

Znate li šta je "NARODNA TERETANA"? Mirijevci napravili kutak o KOM BRUJI CELA SRBIJA! (FOTO)

Foto: Profimedia
Jedan od omiljenih načina skidanja kilograma kod Beograđana je odlazak u teretanu.

Iza nas su novogodišnji i božićni praznici, nalazimo se negde na polovini sezone slava, pa je idealan trenutak da se obrati pažnja na nagomilane kilograme i telo vrati u pravu formu.

Ovo je prva beba rođena u Beogradu na Božić: A nosi i pravo srpsko ime (FOTO)

Ovo je prva beba rođena u Beogradu na Božić: A nosi i pravo srpsko ime (FOTO)

Nataša je na Božić najsrećnija mama na svetu! Minja je stigla na sveti dan, a Mateja baš na Novu godinu!

Nataša je na Božić najsrećnija mama na svetu! Minja je stigla na sveti dan, a Mateja baš na Novu godinu!

Baja Mali Knindža opisao kako je nastala čuvena pesma "Božić je": Mirise detinjstva ništa ne može da zameni!

Baja Mali Knindža opisao kako je nastala čuvena pesma "Božić je": Mirise detinjstva ništa ne može da zameni!

Jedan od omiljenih načina Beograđana je odlazak u teretanu.

Međutim, grupa Mirijevaca se dosetila kako da spoji lepo i korisno pa je ponudila "narodnu teretanu" sa vežbama za sve vrste mišića: triceps, podlaktice, grudi, biceps, noge, leđa, ramena... I sve su to ovekovečili uputstvom na plakatu koji je osvanuo u ovom naselju.

Međutim, umesto skupih sprava za vežbanje, ili članarine u nekoj od teretana, preporučuje se korišćenje srpa, klješta, sekire, lopate, grabulje, metle, ašova, kose, testere...

teretana
Foto: Facebook/Mirijevo

Kako kažu, em se čovek može brzo vratiti u formu, em će mnogo toga dobrog i korisnog tom prilikom učiniti.

Sećate se Panića koji su Svetog Nikolu dočekali u bedi: Ostali bez brata i oca, a ovako proslavljaju Božić (FOTO)

Sećate se Panića koji su Svetog Nikolu dočekali u bedi: Ostali bez brata i oca, a ovako proslavljaju Božić (FOTO)

SRPSKI DOBROTVOR IZ KANADE: Podelio 130.000 evra, svakom detetu po 2.500, starijima i više

SRPSKI DOBROTVOR IZ KANADE: Podelio 130.000 evra, svakom detetu po 2.500, starijima i više

KAD SRBI ZAPUCAJU: Ovako naši ljudi u Americi slave Božić, a evo kako se obeležava širom sveta (VIDEO)

KAD SRBI ZAPUCAJU: Ovako naši ljudi u Americi slave Božić, a evo kako se obeležava širom sveta (VIDEO)

Rođeni brat Miloša Bikovića rešio da progovori! Iguman otkrio MALO POZNATE DETALJE o glumčevom životu!

Rođeni brat Miloša Bikovića rešio da progovori! Iguman otkrio MALO POZNATE DETALJE o glumčevom životu!

EVO KAKO ŽIVE SRBI KOJI SU OTIŠLI U SVET: Kući s posla ideš umoran, ali bez stresa i pitanja ŠTA ĆE BITI SUTRA!

EVO KAKO ŽIVE SRBI KOJI SU OTIŠLI U SVET: Kući s posla ideš umoran, ali bez stresa i pitanja ŠTA ĆE BITI SUTRA!

 

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD beograd

SD kosovo

SD info

SD izbori 2020

SD hronika

SD svet

SD sirija

SD naoružanje

SD region

SD vojvodina

SD srpska istorija

SD društvo

Vremenska prognoza
Pretežno oblačno
17 Beograd