fbpx
Skip to main content
ulje za sunčanje

Gde grešimo kada je u pitanju zaštita od sunca? Ispravite greške odmah danas

Foto: Profimedia
Za ovo leto se spremite kako treba.

Istisnete malo kreme, razmažete je preko kože i to je to – mislite da je vaša koža u potpunosti zaštićena. Moramo vam reći da zaštita kože nije tako laka, pogotovo ako ne vodite previše računa o njoj. Pored toga se nalaze i ostale sitnice koje smanjuju našu zaštićenost i zbog koje naše celo telo na kraju ispašta.

Dlačice na OVIM delovima tela NIKAKO ne čupajte pincetom!

Zato vam predlažemo nekoliko saveta uz pomoć kojih ćete svaki naredni put, dok ste na plaži, bazenu ili na bilo kojem sunčanom mestu, u potpunosti zaštititi kožu od štetnih sunčevih zraka.

Napravite PRIRODNU smešu i rešite se neželjenih dlačica na licu - ZAUVEK!

1. Ne koristite je dovoljno

Ljudi koji nanose na kožu kremu sa zaštitnim faktorom 30 uglavnom dobijaju efektonost kreme od 10 ili 15 SPF. To se dešava jer većina nas uglavnom nanosi oko 1mg, umesto 2mg kreme po kvadratnom centimetru kože, pa se samim tim upola smanjuje efektnost kreme. Rešenje nije kupovina krema sa što većim zaštitnim faktorom, već nanošenje u više slojeva koje će u potpunosti zaštititi vašu kožu.

žena na plaži se sunča
Foto: Profimedia

2. Nanosite kremu samo jedanput

Kremu sa zaštitnim faktorom stavite rano ujutru i zaboravljate da treba da je ponovo nanesete. To je velika greška, jer kremu treba da nanosite na svaka dva sata, koliko njeno dejstvo traje.

3. Zaštita nije samo u kremama

Pored krema, vrlo je bitno nositi i odeću koja će nas zaštititi od direktnih sunčevih zraka. Uz kremu za lice sa zaštitnim faktorom obavezno stavite i šešir na glavu, a od odeće birajte lanene i druge lagane materijale u kojima se nećete mnogo znojiti.

UČITE OD NAJBOLJIH: Osam saveta o lepoti koje nam je ostavila Merlin Monro

4. Nosite izgrebane naočare

Nove studije pokazuju da naočare za sunce mogu postati neefektivne nakon nekog vremena, pa je iz tog razloga bitno da ih menjate na nekoliko godina i istovremeno zaštitite od ogrebotina, kroz koje mogu prolaziti UVA zraci. Nosite naočare u posebnoj futroli u kojoj će biti potpuno zaštićene od grebanja tokom nošenja u torbi.

Plaža
Foto: Profimedia

5. Ne obraćate pažnju na detalje

Postoje dve tačke koje većina ljudi preskače kada je u pitanju mazanje kreme na lice, a to su obrve i koren kose. Preporučujemo da investirate u kremu za sunčanje koja ne sadrži boju, koja će vam obojiti kosu i obrve.

6. Ne čitate sastojke

Postoji samo četiri sastojka koji efektno štite protiv UVA1 zraka, jedan za UVA (koji izaziva starenje kože i mutacije u DNK koje dovode do raka). Najefektivniji je avobenzon koji nije stabilan dok se ne pomeša sa oktokrilenom. Za potpunu fizičku blokadu, cink oksid je najbolji izbor.

Ne zaboravljajte da nanosite kremu sa zaštitnim faktorom, kad god izlazite iz kuće preko dana i dok je jako sunce. Ne oslanjajte se na šešire i suncobrane, jer oni nisu dovoljna zaštita, ali ih svakako koristite kao još jednu prepreku između kože i direktnih sunčevih zraka. Ako budete vodili računa o koži i zaštitili je od sunca na pravilan način, ona će vam to uzvratiti lepim izgledom, sada, ali i u starosti.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD lepota

SD vesti

SD astro

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Clear sky
1 Beograd