PODMLADITE SE I DO 20 GODINA! Kineskinje otkrile 4 KLJUČNE stvari za MLADOLIK i SVEŽ izgled
Poznato je da Kineskinje, kao i ostale Azijatkinje, uspevaju da održe mladalačku lepotu na duže staze, kao i da za to, umesto skupih kozmetičkih proizvoda, koriste tajne iz prirode
Prema kineskom receptu za lepotu, ova 4 trika pomažu da izgledate čak par decenija mlađe ako ih redovno praktikujete:
STARLETINA SESTRA OPERISALA NOS: Mislila je da nije lepa pa je otišla pod nož, a mnogi su uvereni da KRIJE DA JE UVEĆALA POZADINU!
EVO gde grešite! U OVA 3 perioda u toku dana nikako ne treba jesti, jer se tada NAJLAKŠE gojimo
MUČI VAS OTEČENOST LICA? Uradite ovih 5 stvari i rešićete problem potpuno BESPLATNO
1. Veganski dan
Prema kineskoj tradicionalnoj medicini, jedan od najvažnijih aspekata lepote i mladosti jeste detoksikacija tela.
Zbog toga je, pored jedenja sveže hrane i odricanja od loših navika, veoma korisno imati bar jedan veganski dan u nedelji. Štaviše, na dan je neophodno isključiti ne samo meso, već i mlečne proizvode.
2. Lotus čaj
Čaj od listova lotosa može se servirati i hladan i topao. Stimuliše izbacivanje viška tečnosti iz tela, mršavljenje i pomaže kod stomačnih tegoba.
Žene u kini ga često konzumiraju i za detoks, ali i kao prirodni eliksir kada žele da skinu neželjene kilograme. Pije se na prazan stomak.
3. Tai chi gimnastika
Tai chi je tradicionalna kineska praksa koja podrazumeva umetnost pokreta. Glavni principi ove borilačke veštine su ravnoteža i nežnost.
U Kini smatraju da ova veština pomaže da uspostavite balans kako telesno, tako i duhovno.
4. Maska od kurkume
Maska za lice od kurkume je veoma efikasan metod u borbi protiv starenja. Takođe, može pomoći u lečenju određenih stanja kože.
Možete kupiti gotovu masku, a možete je i sami napraviti kod kuće mešanjem kurkume sa jogurtom ili medom. Pre upotrebe, važno je osigurati da nema alergijskih reakcija. Ukoliko imate problema sa kožom, pre upotrebe maske konsultujte se sa dermatologom.