Jelena Đoković obožava ČAJ KOJI OPORAVLJA CEO ORGANIZAM: Štiti od prehlade i pomaže u procesu MRŠAVLJENJA
Dobar način da započnete dan!
Jelena Đoković je neko ko zagovara i vodi računa o ishrani. Na svom profilu uvek ističe zdrave recepte i treninge.
Ovog puta, sa svojim pratiocima podelila je fotografiju na kojoj se vidi kako uživa u jednom od omiljenih zimskih napitaka, a reč je o čaju od kurkume. Inače, kurkuma ima brojne benefite, te ne čudi da je Jelenin izbor bio baš ovaj napitak.
DOKTOR UPOZORAVA! Ovo jedemo SVAKI DAN, a izaziva OŠTEĆENJA NA MOZGU: "Obično OVA hrana stoji na polici"
VITALNIJA OD DUPLO MLAĐIH ŽENA: Baka (75) ima RECEPT koji obara PRITISAK I ŠEĆER za sekund - OVO SU SASTOJCI
Ako želite da isprobate čaj od kurkume, napravite ga na ovaj način.
Ovaj čaj sastoji se od samo pet sastojaka, kurkume, đumbira, cimeta, kardamoma i prirodnog pčelinjeg meda. Blagotvoran uticaj na telo osetiće se već samo nakon nekoliko dana redovne upotrebe, a veruje se da povećava otpornost organizma.
Sastojci:
- Pola kašičice đumbira
- Pola kašičice cimeta
- Na vrh kašičice kurkume
- Prstohvat kardamoma
- 1 kašičica meda
- 500 mililitara vode
Priprema:
- Vodu ostavite na laganoj vatri.
- Kada voda proključa dodajte đumbir i cimet.
- Zatim dodajte kurkumu, karadmom i promešajte.
- Pustite sve to da ključa oko 5 do 10 minuta.
- Ostavite da se ohladi desetak minuta, a nakon toga procedite čaj i zasladite medom.
- Pijte ovaj čaj svako jutro i ostaćete zdravi i vitki.
A imajući u vidu da je sezona virusa u toku, sada je pravi trenutak da ojačate svoj imunitet tako što ćete čaj od kurkume uvrstiti u svoje dnevne rituale. Ne samo da će ovaj topli napitak blagotvorno uticati na vaš organizam i zaštititi vas od prehlade, već će vam i njegov aromatičan, osvežavajući ukus sigurno prijati na hladnim zimskim temperaturama.