fbpx
Skip to main content
pluća

OPORAVLJA PLUĆA: Ovo VOĆE treba JESTI SVAKODNEVNO, ubrzava metabolizam, ČISTI organizam, hidrira

Foto: Profimedia/ilustracija
Veoma je zdravo...

Pored toga što je riznica vitamina C, koji nam je potreban u toku sezone kada se trudimo da ojačamo imunitet, limun usporava starenje, pomaže apsorpciju gvožđa iz hrane, ali sadrži i D-limonen koji je veoma dobar za respiratorne organe zbog čega se preporučuje pušačima. 

OVO SIGURNO NISTE ZNALI: Zaljubljenika u muziku nije interesovala bogata karijera a osvojio je srca MNOGIH!

OVO SIGURNO NISTE ZNALI: Zaljubljenika u muziku nije interesovala bogata karijera a osvojio je srca MNOGIH!

GRČEVI I MUČNINA, NADUTOST: Aleksandra Subotić ima ZDRAVSTVENI PROBLEM, mnogi i ne znaju da ih ovo muči

GRČEVI I MUČNINA, NADUTOST: Aleksandra Subotić ima ZDRAVSTVENI PROBLEM, mnogi i ne znaju da ih ovo muči

Takođe sadrži i eriocitrin, antioksidans koji se nalazi u limunovom soku i kori. U kombinaciji sa drugim aktivnim supstancama pokazao je efekat na smanjenje upale, oksidativnog stresa i optimizaciju nivoa šećera u krvi. Eriocitrin pokreće oksidaciju masnih kiselina i normalizuje osetljivost na hormon insulin. Ova supstanca aktivira biogenezu ćelijskih mitohondrija.

limun
limun
Foto: Profimedia

Hesperidin. Smanjuje oksidativni stres i upale, normalizuje vaskularno zdravlje. Hesperidin smanjuje verovatnoću makularne degeneracije (degeneracija mrežnjače kod starijih osoba). Supstanca smanjuje efekat galaktoze, šećera sličnog glukozi koji se nalazi u mlečnim proizvodima.

Diosmin. Poboljšava stanje krvnih sudova. U kombinaciji sa hesperidinom, efikasan je kod varikoznih vena i terapije hemoroida. 

Zbog ovoga se limun preporučuje:

  • Pušačima;
  • Osobama koji su na dijeti;
  • Svima onima koji imaju respiratorne tegobe;
  • osobe koje pate od dijabetesa;
  • Onima koji pate od gihta;
  • Osobama sa usporenim metabolizmom;
  • Za ljubitelje slatkog i mlečnih proizvoda;
  • Osobama koje pate od varikoznih vena;
  • Osobama starijim od 60 godina.

limun
limun
Foto: Profimedia

 

Vremenska prognoza
Clear sky
15 Beograd