ČAJ ČUVA ZDRAVLJE! Ispijanje omiljenog napitka može da REŠI mnoge PROBLEME, ali pod OVIM USLOVOM!
Nije svaki jednako dobar!
Istraživanje pokazuje da bi 5 šolja čaja dnevno trebalo da čini čuda za naše zdravlje. Otkrivamo vam skrivene zdravstvene beneficije čaja stavljanjem čajnika na šporet bez izgovora!
Šećer je jedna od najnezdravijih namirnica koju treba IZBEGAVATI, ali je u OVIM situacijama od VELIKE KORISTI
Obratite pažnju: Hladnoća na nekoliko načina može NEGATIVNO da utiče i UGROZI zdravlje SRČANIH BOLESNIKA
Šolja čaja može rešiti mnoge probleme. U Holandiji se podstiče da ljudi piju čaj tokom celog dana, a ne samo tokom doručka. Od četvrte godine deca tamo dobijaju čaj u vrtićima i školama za piće uz ručak, što ih podstiče da ovu lekovitu tečnost piju od malih nogu.
Holandsko zdravstveno veće, koje je nezavisno naučno telo i savetuje parlament, objavilo je smernice o pijenju čaja. Ljudima se savetuje da piju između tri do pet šolja čaja dnevno.
- Otkrili smo da u naučnoj literaturi postoje jasni pokazatelji tokom poslednjih 10 godina da je ispijanje čaja dobro za vaše zdravlje. Tri do pet šolja čaja dnevno smanjiće krvni pritisak, rizik od dijabetesa i moždanog udara, što je jedna od naših 16 smernica - rekla je Eert Shoten, portparolka zdravstvenog saveta. Međutim, čaj mora biti zeleni ili crni, biljne i voćne opcije se ne računaju.
Brojne nedavne studije pokazale su da pijenje od 3 do 5 šolja čaja dnevno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara na duži rok.
Tim je takođe istakao da i druge kratkoročne studije takođe pokazuju da svakodnevna konzumacija čaja pozitivno utiče na zdravlje našeg srca.
Čitava gomila studija takođe je pokazala skrivene zdravstvene prednosti zelenog čaja, naime da šolja čaja deluje kao moćan antioksidans koji ne samo da čisti našu kožu i telo, već i ubrzava metabolizam, učestvuje u varenju i štiti nas od mnogih karcinoma i demencije.
Celog života peremo zube na POGREŠAN NAČIN: Stručnjak upozorava da zbog JEDNE NAVIKE možemo imati POSLEDICE