fbpx
Skip to main content
Štitna žlezda

Nedostatak ovog vitamina uzrokuje poremećaj HORMONA: Evo kako da sprečite bolest ŠTITNE ŽLEZDE

Foto: Profimedia
Okidač za bolest.

Istraživanja pokazuju da je zdravlje štitne žlezde vrlo povezano sa koncentracijom vitamina B grupe u organizmu.

ZIMA STIŽE, A SA NJOM I PREHLADA: Napitak protiv gripa zbog kojeg ćete ostati zdravi!

ZIMA STIŽE, A SA NJOM I PREHLADA: Napitak protiv gripa zbog kojeg ćete ostati zdravi!

IZBEGNITE OSEĆAJ TEŽINE: 5 zlatnih saveta za dobro varenje

IZBEGNITE OSEĆAJ TEŽINE: 5 zlatnih saveta za dobro varenje

I EMOCIJE UTIČU NA ZDRAVLJE: Strah ugrožava bubrege, a bes uništava ovaj organ

I EMOCIJE UTIČU NA ZDRAVLJE: Strah ugrožava bubrege, a bes uništava ovaj organ

Nedostatak vitamina B2 (riboflavin) usporava funkciju štitne žlezde i kao posledica se javlja nedovoljno lučenje hormona štitne žlezde.

Simptomi koji ukazuju na nedostatak vitamina B2 u telu su: ispucale usne, suva koža, upale usne duplje i jezika, suvo grlo, anemija, osetljive oči na jače svetlo, fistule.

Potrebna doza vitamina B2 može se uneti putem ishrane, a najviše ga ima u mlečnim proizvodima, jajima, mesu, lisnatom povrću, žitaricama i orašastim plodovima.

Takođe, osobe kojima je smanjena funkcija štitne žlezde ne mogu apsorbovati vitamin B 12, što može biti vrlo opasno po zdravlje. Uglavnom im lekari prepisuju korišćenje suplemenata, a preporučuje se da u ishranu uključe susamovo seme, tunu, mleko, jaja, sir, šparglu i kruške.

Ukoliko imate neke od navedenih simptoma za nedostatak vitamina, važno je da uradite analizu krvi i konsultujete sa stručnjakom.

SVI JE IZBEGAVAJU ZBOG KILOGRAMA, a nisu znali da je čokolada LEKOVITA: Evo u čemu pomaže

SVI JE IZBEGAVAJU ZBOG KILOGRAMA, a nisu znali da je čokolada LEKOVITA: Evo u čemu pomaže

SVI IH KONZUMIRAJU, a pune su OTROVA: Oprezno sa unosom ovih namirnica

SVI IH KONZUMIRAJU, a pune su OTROVA: Oprezno sa unosom ovih namirnica

OVU HRANU NE SMETE DA JEDETE KAD VAS BOLI ŽELUDAC: Evo kako da sprečite bolnu gorušicu

OVU HRANU NE SMETE DA JEDETE KAD VAS BOLI ŽELUDAC: Evo kako da sprečite bolnu gorušicu

OTKRIVAMO: Koje namirnice najviše goje, a koje održavaju vitkost?

OTKRIVAMO: Koje namirnice najviše goje, a koje održavaju vitkost?

Ukusno i zdravo: Napitak od semenki suncokreta koji snižava krvni pritisak

Ukusno i zdravo: Napitak od semenki suncokreta koji snižava krvni pritisak

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Fog
0 Beograd