NOVA ISTRAŽIVANJA POKAZALA: Ova jednostavna stvar smanjuje rizik od infarkta za čak 42 odsto!
Lagane vežbe ili bilo kakva fizička aktivnost smanjuju rizik smrti od infarkta za 42 odsto kod starijih žena, pokazuje novo istraživanje.
TOTALNI DETOKS: Ovo je ČORBA koja će očistiti vaš organizam, a uživaćete u svakom ZALOGAJU!
Bilo kakvo kretanje smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti za 22 odsto, sudeći prema istraživanju sprovedenom na Univerzitetu u Kaliforniji. Otkriveno je da žene ne moraju da idu u teretanu da bi imale koristi za zdravlje srca.
OBRATITE PAŽNJU! OVI simptomi ukazuju na OZBILJAN POREMEĆAJ u vašem ORGANIZMU
Za starije žene, ističu stručnjaci, vežbanje može da bude nemoguća misija, posebno ako nikada ranije nisu vežbale. Srećom, novo istraživanje pokazuje da čak i najjednostavnije aktivnosti, poput šetnje i kuvanja imaju veliki uticaj na zdravlje srca.
Naučnici su za potrebe istraživanja angažovali 5900 žena starosti između 50 i 79 godina i dali im uređaje kojim će pratiti njihove aktivnosti 24 sata, nedelju dana. U naredne tri i po godine su opet povremeno pratili aktivnosti ovih žena.