clear sky
16°C
30.04.2024.
Beograd
eur
117.1205
usd
109.1422
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan
Podešavanja Sačuvane vesti Pretraga Navigacija
Podešavanja sajta
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan

POVEĆAVA SREĆU, ČISTI OD OTROVA: Surutka je pravi eliksir zdravlja, pomaže i kod mršavljenja, leči upale

20.02.2022. 15:28
Piše:
Srbija Danas
surutka
surutka / Izvor: Foto: YouTube printscreen/Dijeta mesečeve mene

Pola litre do litru napitka dnevno i već nakon nekoliko dana videćete neverovatne promene.

Surutka je proizvod koji nastaje pri proizvodnji sira i jogurta, i u njoj ostaju najbolji i navredniji sastojci mleka: vitamin B i E, minerali i mlečni šećeri koji su važni za izgradnju najfinijih veza u mozgu.

Da biste izvukli sve najbolje iz ovog napitka, stručnjaci savetuju da pijete maksimalno pola do litar surutke dnevno!

Evo koje su sve prednosti ovog prirodnog napitka:

Pomaže kod mršavljenja - 100 ml surutke ima samo 26 kalorija, ona sadrži pregršt belančevine i zbog toga daje osećaj sitosti, a siromašna je mastima i kalorijama.

Naučno je dokazano da SIR IZAZIVA ZAVISNOST: Posebno obratite pažnju na OVU VRSTU!

Naučno je dokazano da SIR IZAZIVA ZAVISNOST: Posebno obratite pažnju na OVU VRSTU!

"Od svog stomaka vidim samo stopala" - MIlica Pavlović se drastično UGOJILA, evo šta joj je NUTRICIONISTKINJA preporučila

"Od svog stomaka vidim samo stopala" - MIlica Pavlović se drastično UGOJILA, evo šta joj je NUTRICIONISTKINJA preporučila

Pomaže kod zatvora - Surutka ima diuretsko svojstvo što znači da će brzinski podstaknuti probavu i rešiti neugodan osećaj zatvora i nadutosti. Nemojte preterivati sa ovom namirnicom jer može izazvati dijareju. Do litar dnevno je maksimalno.

Lek za jetru - Ovaj skromni napitak sadrži beta-laktogobulin koji snabdeva organizam aminokiselinama BCAA koje pomažu kod uznapredovalih bolesti jetre, obolelima od cirove omogućava da žive duže i kvalitetnije.

Izgrađuje mišiće - Surutka, posebno ona u prahu pomaže kod izgrađivanja mišićne mase ali i oporavlja mišiće nakon fizičkog napora.

Surutka
Surutka / Izvor: Profimedia

Reguliše povišenu masnoću u krvi - Surutka se preporučuje ljudima koji imaju probleme sa povišenom masnoćom u krvi. Nakon samo nekoliko sedmica redovne konzumacije videćete neverovatne efekte.

Podstiče sreću i smanjuje umor - Surutka podstiče lučenje serotonina, hormona sreće te tako smanjuje osećaj stresa i hroničnog umora.