clear sky
12°C
28.04.2024.
Beograd
eur
117.1527
usd
109.2537
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan
Podešavanja Sačuvane vesti Pretraga Navigacija
Podešavanja sajta
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan

ZA STRUK IZ SNOVA: Zbog ove hrane stomak će ti biti ravan k'o daska

13.09.2017. 21:26
Piše:
Srbija Danas/centarzdravlja.hr
žena na plaži
žena na plaži / Izvor: Profimedia

Višegodišnja istraživanja su pokazala da neke sastojci mogu pospešiti gubitak kilograma s područja stomaka.

Mast na području stomaka ima najgore delovanje na zdravlje jer se često pretvara u visceralnu mast koja okružuje unutrašnje organe i povećava rizik od nastanka srčanog udara.

BESPLATAN LEK: Kako ZAGRLJAJ utiče na TVOJE ZDRAVLJE

Naime, istraživanja su pokazala da osobe, koje imaju višak kilograma na području stomaka, imaju povećan rizik od nastanka dijabetesa tipa 2, bolesti srca i srčanog udara.

Višegodišnja istraživanja su pokazala da neke sastojci mogu pospešiti gubitak kilograma s područja stomaka.

Karotenoidi

Daje žutu i narandžastu boju voću i povrću, a u najvećoj količini se nalazi u šargarepi i narandži. Lubenica takođe sadrži karotenoide.

iseckana šargarepa
iseckana šargarepa / Izvor: Profimedia

Isprobajte sirup koji skida masne naslage s stomaka.

Vitamin C

Pospešiće sagorevanje masti na području celog tela. Sve vrste citrusnog voća su odličan izvor vitamina C, koji će ujedno ojačati vaš imunitet i smanjiti nivo slobodnih radikala u telu.

žena sa limunom
žena sa limunom / Izvor: Profimedia

Kalcijum

Kalcijum će takođe pospešiti sagorevanje masti. Naučnici su dokazali da osobe, koje svakodnevno unose preporučenu dnevnu vrednost kalcijuma, imaju za čak 70% manji rizik od nakupljanja suvišnih kilograma.