UŽIVANCIJA KOJA LEČI: Zašto je zdravo ići na more

Kada su vrućine velike, najviše prija boravak na moru. Udisanje morskog vazduha je izuzetno važno za decu koja su često bolesna i za žitelje grada koji udišu ugljen-dioksid. Dok udišemo morski vazduh, pročišćavamo disajne organe od čestica prašine i alergena, izbacuje se sluz kad imamo bronhitis i bronhijalnu astmu.

1. Pročišćava krv

Prodirući kroz kožu u tkiva i krv, joni soli, rastvoreni u vodi, poboljšavaju rad štitaste žlezde i koštane srži, obnavljaju sastav krvi, stimulišu lučenje hemoglobina, štite nas od anemije.

2. Pomaže pri kožnim oboljenjima

Zbog pomenutog sastava elementa, voda povoljno deluje na kožu, pomaže kod kožnih obolenja, poput dermatitisa, psorijaze, ekcema.

3. Poboljšava organizam

Slani talasi masiraju telo, preko biološki aktivnih tačaka deluju na unutrašnje organe, npr. podstiču razvoj bubrega i jetre koji filtriraju i izlučuju štetne materije. Gornji sloj epidermisa taloži so, stičemo „slani omatač“ koji ostaje 34 nedelje tokom kojih blagotvorno utiče na zdravlje.

4. Inteligencija i rast

Jod utiče na lučenje hormona štitaste žlezde koji utiču na inteligenciju i rast. Ako nam nedostaje lučenje ovih hormona, zaostajemo u psihičkom i fizičkom razvoju, delujemo bezvoljno, patimo od viška kilograma. Jod se ne apsorbuje samo iz vode, već i iz vazduha, 12 puta lakše iz vazduha nego iz vode.

5. Smanjuje upale

Donosi olakšanje osobama koji pate od reume, artritisa, bola u leđima i mišićima.

6. Lakše se diše 

Morski vazduh oporavlja gornje disajne puteve, bronhije i pluća. Jedan mililitar morske soli sadrži hiljadu čestica morske soli. Slana isparenja nam pomažu da lakše dišemo, štiti nas od prehlade i bronhijalne astme.

7. Blagotvorno sunce

Sunčanjem stičemo vitamin D koji sprečava multiplu sklerozu i rak. Sunčajte se u prepodnevnim ili kasnim popodnevnim časovima.

8. Oslobađanje od stresa

Magnezijum koji voda sadrži, deluje u borbi protiv stresa koji je ključan za pojavu bolesti. Talasi, povetarac, Sunce, pomaže nam da zaboravimo svakodnevne probleme.

Napomena: Neko ispira usta morskom vodom. Naš savet je da to ne radite. Voda je neproverene čistoće, u njoj se mogu naći izazivači crevnih infekcija i žutice (hepatitisa A).

Ako niste u prilici da odete na more, šetnja ili boravak u prirodi, vožnja biciklom, kupanje u reci ili jezeru, igra loptom vam mogu pomoći da se dobro osećate. Važna je aktivnost, tokom koje nećete provesti sate pred računarom i mobilnim telefonom.