NE ZANEMARUJTE IH: Ovo su pokazatelji da vam smeta gluten!
07.03.2015.
22:21
Protein koji se nalazi u pšenici, ječmu i ražu - gluten, povezuje se sa više od 55 zdravstvenih problema.
Istraživanja su pokazala da većina ljudi koja je razvila netolerantnost na gluten, zapravo to i ne zna. Ukoliko imate neke od 10 navedenih simptoma, moguće je da i vi pripadate toj grupi ljudi:
- Migrenske glavobolje
- Upale, otok ili bol u zglobovima (prstima, kolenima, kukovima)
- Zamor ili umor nakon unošenja obroka koji sadrži gluten
- Hormonska neravnoteža
- Problemi sa raspoloženjem kao što su anksioznost, depresija i promene raspoloženja
- Probavne smetnje, kao što su gasovi, nadutost, dijareja ili zatvor (najizraženiji je kod dece nakon konzumiranja glutena)
- Keratoza pilaris (poznata i pod nazivom "pileća koža") na rukama
- Neurološki simptoni, kao što su vrtoglavica ili osećaj da nemate ravnotežu
- Dijagnoza hroničnog umora
- Dijagnoza autoimunog oboljenja, kao što su Hašimotov tiroiditis, reumatoidni artritis, lupus, psorijaza, multipla skleroza, ulcerozni kolitis, skeloderma.