Rešite se glavobolje uz jedan jednostavan savet
13.11.2014.
19:50
Hoku (zvezda na japanskom) tačka se nalazi na šaci između kosti kažiprsta i palca.
U pitanju je akupresurno mesto povezano sa opuštanjem gornjeg dela tela, a pritisak na njega stimuliše rad vaših živaca.
Evo kako:
1. Kažiprstom i palcem leve ruke pritisnite hoku tačku na desnoj šaci.
2. Držite pritisak oko 30 sekundi ili dok ne osetite relaksaciju mišića, pa pustite.
Ovaj postupak ponovite kada god osetite napetost ili glavobolju izazvanu umorom i stresom.
Obavezno pogledajte: Evo zašto ćete živeti duže nego što mislite