БОРБА ПРОТИВ КОРОНЕ: Наш чувени имунолог објашњава колико дуго смемо да пијемо Д витамин
Витамин Д се не уноси само храном, он се уноси преко сунца
Јачање имунитета требало би да буде свакодневна брига, а не само у кризним здравственим ситуацијама попут епидемије корона вируса. Природно је да су многи заинтересовани за ову тему, па траже одговоре на разним странама. Много је и непроверених и непоузданих информација, савета и препорука.
ГРАДОВИ СРБИЈЕ ПОСТАЈУ ВЕЛИКА ЖАРИШТА! Најтеже и даље у престоници, вирус букти широм земље
КРАЈ НОВЕМБРА КАКАВ НИСМО ОЧЕКИВАЛИ! Спремите се на ТЕМПЕРАТУРНИ ШОК који нас чека већ сутра
КРИТИЧНО У ДВА ГРАДА, ДОНЕТА ХИТНА ОДЛУКА: Лончар потврдио да је наша позната клиника постала ковид болница
Проф. др Борислав Каменов, имунолог рекао је да је за јачање имунитета важно да се свакодневно уносе витамини Ц и Д, као и цинк и селен.
- Имунитет се гради целог живота. Чак се гради и пре рођења за време боравка у утроби мајке... Требало би да неколико недеља пре него што се све деси, да се подигне висина витамина Д. За подизање овог витамина у организму потребно је време - рекао је Каменов.
Доктор је поручио да Д витамин може да се пије током целе зиме и да "не можемо да се предозирамо њиме"
- Витамин Д се не уноси само храном, он се уноси преко сунца. Када га нема довољно, ми смо у једном великом дефициту - напоменуо је.
Говорио је и о значају пробиотика, те истакао да су они важни када нам је "орнганизам оптерећен вирусима и отровима". Говорећи о храни и томе има ли природних пробитика има у њој, рекао је да има, да постоје, као и да то многи знају. Међутим, кад неко има проблем, њему природни пробиотици не помажу.
Проф. др Каменов каже да, на пример, кисели купус има приобитоке који помажу нормалним бактеријама да преживе
- Нас пробиотици штите од вируса... и они са Д витамином они делују копмплементарно - поручио је те додао да треба читати декларације, јер поједини претапрати могу да буду "поприлично штетни".