БОЉЕ СПРЕЧИТИ НЕГО ЛЕЧИТИ: Савети о здрављу које МОРАТЕ да чујете!
Брините о себи и свом здрављу!
ХРАНИТЕ СЕ ЗДРАВО И ПОЧНИТЕ ДА ВЕЖБАТЕ
Прескочите помфрит и хамбургер и почните да вежбате пола сата до сат времена сваког дана. Здрава исхрана и физичка активност су навике, које могу да вам пружају бенефите на дуже стазе.
ЖУДИТЕ ЗА КРАСТАВЦИМА А НИСТЕ ТРУДНИ?! Ево које се ПРОМЕНЕ дешавају у вашем организму!
ЗАУСТАВЉА КАШАЉ: Само једна НАМИРНИЦА је потребна за ово, лако се НАБАВЉА и веома је ЗДРАВА!
КОНСУЛТУЈТЕ СЕ СА ВАШИМ ДОКТОРОМ
Обично се сетимо доктора када нас нешто заболи, али постоје ствари око којих би требало да се консултујемо са својим доктором раније како бисмо спречили евентуална обољења. На пример, доктора би требало да питате:
УПОЗНАЈТЕ СЕ СА ПОРОДИЧНОМ ИСТОРИЈОМ БОЛЕСТИ
Да ли у вашој породици неко има срчана обољења? А дијабетес? Ово су важна питања која треба да поставите вашим родитељима, као и њиховим родитељима. Експерти препоручују да направите породично стабло са историјом обољења.
УРАДИТЕ ПРЕВЕНТИВНЕ ТЕСТОВЕ
Једном месечно урадите самопреглед тестиса, јер је рак тестиса један од најчешћих обољења код млађих мушкараца.
Такође попричајте са доктором да урадите тестове и анализе крви како бисте утврдили ниво холестерола, као могућност појаве дијабетеса и повишеног крвног притиска.
МУЧИ ВАС НЕСАНИЦА: Представљамо вам ПРИРОДНЕ напитке који ће вам ПОМОЋИ да заспите!
СЈАЈАН ТРИК! Потопите ВРХОВЕ ПРСТИЈУ у ХЛАДНУ воду и за 30 СЕКУНДИ сазнајте да ли сте ЗДРАВИ!
ПРЕПОРОДИЋЕ ВАС! Овај НАПИТАК је ДОВОЉАН да ове зиме будете ЗДРАВИ и у ФОРМИ!
НАМИРНИЦЕ КОЈЕ ГРЕЈУ: Ево шта је потребно КОНЗУМИРАТИ у току ЗИМЕ, здраво је и пуно ВИТАМИНА!
НАДА ЗА ОБОЛЕЛЕ ОД РАКА ПРОСТАТЕ: Нова истраживања имунотерапијског лека се показала УСПЕШНА!