"Да сам ОВО знала ОДМАХ бих престала!" Исповест жена које су биле ЗАВИСНЕ ОД ШЕЋЕРА! Решите овај ПРОБЛЕМ!
Све ће се променити!
Навика да једете слатко свакога дана или још горе да не можете да замислите живот без слаткиша, може да изазове озбиљне здравствене проблеме. Како бисте се брзо одвикли од шећера и очистили организам испоштујете следећа четири корака.
ШЕЋЕР ВОДИ У БОЛЕСТ: Ево шта све МОЖЕТЕ да ОЧЕКУЈЕТЕ уколико сваки дан конзумирате СЛАТКИШЕ!
БУКВАЛНО ЋЕ ВАС ИСЦЕДИТИ: Ово СЕМЕ додају у ПРОБИОТИКЕ, а ЕВО зашто још МОРАТЕ да га ПРОБАТЕ!
Престаните да једете шећер пратећи ова 4 корака:
Одредите себи циљ: Желим да потпуно избацим шећер из исхране! Схватите да је шећер онај колач петком кад се нађете са другарицом, кремаста кафа свако јутро, чај са медом у вечерњим сатима....Израчунајте колико шећера дневно уносите и бићете изненађени.
Искључите шећер из: чаја и кафа, не пијте газиране напитке, сокове из тетрапака, чоколаде, мед, колаче, хлеб, кокице, вафле и све оно што волите да једете а да се "засладите".
ЛОШИ ЗА БУБРЕГЕ: Ове НАМИРНИЦЕ могу да ИЗАЗОВУ трајно оштећење, а неке од њих ДАЈЕТЕ и ДЕЦИ!
Искључите из исхране: конзервирану храну; прерађену храну као што су кобасице, конзервирано месо и тд.
Дајте себи времена да се тело привикне на недостатак шећера. Немојте се оптерећивати да ли одређени производ садржи шећер или не. Чим сте избацили оне ствари које очигледно садрже шећер, већ сте прешли више од пола пута.
Пошто је тело навикло да добија шећер, сада мора да прође одређено време да се навикне да потребни шећер црпи из воћа и поврћа којег уносите у организам.
Времено ћете се научити да се засладите воћем уместо шећерима.
БЕЗ ЊИХ НЕМА ЖИВОТА: Шта се дешава са организмом када је број ЕРИТРОЦИТА лош?
Користите "правило једног дана". Размислите зашто желите слаткише. Обећајте себи да ћете сутра појести нешто од слаткиша: чоколадицу, парче торте, колач, слатку кафу... Сутра опет размислите да ли баш тај дан морате да поједете тај слаткиш. Ако можете, померите то "слатко задовољство" за сутра и тако док се жеља за слаткишима не изгуби.
Научите како функционише ваше тело: Зашто вам се једе слатка храна? Који витамини вам недостају? Како шећер уништава ваше тело? Шта ради вашем мозгу, зубима?
Пао вам је ИМУНИТЕТ и појавио вам се ХЕРПЕС на уснама: ЕЛИМИНИШИТЕ га на природан начин!
Након ових сазнања, мање ћете жудити за шећером!
Лична искуства људи који су престали да једу шећер:
ИМАТЕ ЈЕ У ДВОРИШТУ: Ова биљка лечи ХЕМОРОИДЕ, БУБУЉИЦЕ, добра је за штитну жлезду и ту није крај!
"Након неког времена лакше сам се успављивао и више ми није било потребно 8 и 9 сати сна као пре. Сада сам се будио након 7 сати сна одморан и весео."
"Поврће и воће ми је данас укусније него пре када сам јела шећер".
"Тен ми је много чистији, а тело ми је сада пуно енергије!"
"Да сам знала колико ћу се добро осећати, одмах бих престала да једем шећере!"