ДОЖИВОТНА ДИЛЕМА: Како до савршене линије - одрећи се хлеба или слаткиша?
Хоћемо ли се икада одлучити
Бројни стручњаци за исхрану саветују да, ако желите да смршате, за време вечере нужно је учинити избор: хлеб или десерт. Али шта је најбоља опција ако покушавате изгубити на тежини?
КОСА ЋЕ ТИ РАСТИ КАО ЛУДА А ВИД ЋЕ БИТИ КАО КОД ОРЛА! Поједи дневно 3 кашике ОВОГ напитка и ЗАБЛИСТАЈ
ВЕЖБЕ ПРОТИВ ХРКАЊА: Ојачај мишиће у грлу и ослободи дисајне путеве! Дозволи партнеру да се НАСПАВА
На весеље многих, одговор на ово питање је јасан – увек је боље изабрати дезерт, иако дезерт поред хлеба од целог зрна изгледа као знатно лошија опција због тога што неретко садржи шећер, а самим тим и празне калорије.
Поред тога, према речима научника, боље је одлучити се за дезерт, а прескочити корпицу с хлебом. Наиме, већина људи велики су сладокусци и једноставно неће бити задовољни ако оброк не заокруже нечим слатким, односно ако квота слатког остане неиспуњена.
ПОТРЕБНА ВАМ ЈЕ САМО ЈЕДНА НАМИРНИЦА: Јача имунитет, поправља крвну слику, чисти организам!
РУСКИ РЕЦЕПТ ЗА ХЕМОРОИДЕ: Уз помоћ ЈЕДНЕ намирнице коју СВИ имате у кући, проблем ће нестати ЗАУВЕК
Ако пак прескочите дезерт, вероватно ћете се осећати незадовољно и нећете одолети пре спавања да поједете барем пола кутије кекса – што ће на крају значити да се нисте ничега ни одрекли те сте појели и хлеб и десерт.
ПОТПУНО ПРИРОДНО: Намажите проширене вене овим МЕЛЕМОМ и нестаће као руком ОДНЕШЕНЕ!
СМРШАЈ БРЗО ПРЕД ЛЕТОВАЊЕ: Ова једноставна смеса топи 90% масних наслага за само 7 дана
Међутим, ваља обратити пажњу и на врсту десерта који ћете појести; радије прескочите торту препуну фила и одлучите се за воћни колач или пак онај од тамне чоколаде или кокоса.