Овако вежба Јелена Ђоковић: Поред Нолета не сме да забушава! (ВИДЕО)
Без физичке активности се унервози.
Живот поред професионалног спортисте Јелени Ђоковић доноси и осећај одговорности за себе и своје тело. Тренинг је постао део њене свакодневице, а када га прескочи не осећа се ни мало пријатно.
Она је са својим пратиоцима на Инстаграму поделила део њене рутине и неке вежбе које радо практикује:
ПРОБИОТИЦИ СУ ВЕОМА ВАЖНИ! Ево КОЈЕ су најбоље НАМИРНИЦЕ за добру пробаву!
- Не знам како је вама, али ја кад саставим неколико дана без физичких активности се баш унервозим. А и улењим. Онда ми баш треба јака воља и подсећање колико је битан тренинг да бих се покренула... А чињеница да живим са професионалним спортистом некако баш чини да будем итекако свесна кад почнем да забушавам. Не кажу мудри људи безвезе да треба да се окружимо добрим људима да би одолели неким искушењима која нас уназађују. Ја презахвална на мом микро-свету. Шта ви волите да тренирате? Које су ваше рутине? - написала је Јелена.
ТРЕБА БИТИ УМЕРЕН! Жене ГУБЕ слух коришћењем лекова против БОЛОВА?
Погледајте како то изгледа: