САГОРЕВА МАСНЕ НАСЛАГЕ! Уз овај НАПИТАК можеш да имаш савршене БУТИНЕ И СТОМАК!
Ево како се припрема!
Овај чај је веома здрав, одлично сагорева масне наслаге са стомака, бутина и задњице и убрзава метаболизам. Захваљујући састојцима – зеленом чају, лворовом листу и цимету, овај чај је веома делотворан.
ЗЕЛЕНИ ЧАЈ се у Кини већ вековима користи у лечењу различитих здравствених проблема. Разлог зашто је зелени чај добар код губљења вишка килограма је зато што је богат катехинима за које се сматра да су заслужни за сагоревање масних наслага. Такође, он има велику количину материје која се зове ЕГЦГ (епигалокатехин галат), која убрзава метаболизам И посебно даје резултате онда када вежбате.
Са друге стране, ЦИМЕТ такође помаже у сагоревању масних наслага и веома је здрав. Цимет претвара глукозу у енергију, а не у масноћу. Уз то, спушта ниво шећера у крви и утиче позитивно на рад нашег метаболизма. ЛОВОРОВ ЛИСТ такође убрзава метаболизам, добар је за пробаву, смањује stress и анксиозност који утичу на појаву вишка килограма.
Комбинација ова 3 састојка је добитна за брзо мршављење, али се подразумева да поред чаја ваша исхрана треба да буде избалансирана и да будете визички активни.
БОЉЕ ОД ТРЕНИНГА: Ево шта опуштање у ТОПЛОЈ КУПКИ чини ТВОМ организму!
Стигао вас је зимски умор и тешко ујутру устајете? Ово је најбољи лек
БРОКОЛИ НА ВРХУ ПИРАМИДЕ: Ево ЗАШТО треба да ЈЕДЕШ ово ПОВРЋЕ, нема бољег избора!
Да би направили чај, потребно вам је:
- равна супена кашика зеленог чаја
- 1 штапић цимета
- 3 ловорова листа
- 800 мл воде
Припрема И конзумирање:
Прокувајте воду И склоните са шпорета. Додајте цимет, ловоров лист И зелени чај. Оставите да одстоји 15 минута, а затим процедите.
Потребно је конзумирати 3 шоље чаја дневно. Рано ујутру, чим устанете, на празан стомак попијте прву шољу. Другу шљу попијте одмах после доручка, а трећу, увече непосредно пре спавања.
За недељу дана три килограма мање: Дијета са медом за бољу линију и јачи имунитет
Лако проверите ДА ЛИ СТЕ ДЕПРЕСИВНИ! Ово је тест од 15 питања
ТРОМБОЗА, АНЕМИЈА... Погледајте у руке и сазнајте ОВО
БОЛИ ВАС ГЛАВА И ОСЕЋАТЕ СЕ УМОРНО? Није због празничног стреса, вашем организму недостаје ЈЕДНА БИТНА СТВАР
Најздравији доручак: Ако сваког дана доручкујете ОВСЕНУ КАШУ, десиће вам се ОВЕ 4 СТВАРИ