Уместо ручка или вечере: 3 оброк салате пуне витамина одличне за дијету или одржавање килаже (ВИДЕО)
Само лагана храна...
Брзе и лагане оброк салате које ће вас заситити и у којима ћете уживати.
Ово су само неке од идеја како их можете припремити. Ви слободно комбинујте и направите свој идеални оброк. Количине су одокативне, не морате се придржавати мера.
ПОДОЧЊАЦИ, ЖУТЕ ТАЧКИЦЕ, БОРЕ, БУБУЉИЦЕ: Један поглед на ваше ЛИЦЕ може открити да сте жртва ОПАКЕ БОЛЕСТИ
КАНДИДА ДИЈЕТА: Сазнај шта ТРЕБА да једеш, а шта НИКАКО не смеш да окусиш када те нападну ГЉИВИЦЕ!
Салата од купуса, цвекле и сунцокрета
– 200 г купуса (нарендан)
– 100 г цвекле (нарендана)
– 1 мања главица црног лука (или млади лук)
– 2 кашике уља
– пола лимуна
– пола кашичице соли
– шака печеног, ољуштеног сунцокрета
Све састојке измешајте. Може да стоји у фрижидеру два дана.
Салата од шаргарепе, краставаца, мирођије
– 2 веће шаргарепе
– 1 корен паштрнака, першуна или мало целера
– 1 већи краставац
– пола кашичице белог лука у гранулама или 1 чен свежег
МУЧИ ТЕ ЗНОЈЕЊЕ? Само ОВО је потребно да уносиш у организам - и да пијеш редовно
СТАРИ РЕЦЕПТ КОЈИ ЧИСТИ ДЕБЕЛО ЦРЕВО: За само ТРИ недеље избаците вишегодишњу слуз, отпад и паразите!
– фета сир или млади сир (кришка или колико желите)
– пола лимуна
– мало свеже мирођије (може и сува)
Може уље, не мора се солити.
Салата од парадајза, паприке, лука, краставаца, крекера и туњевине (крекере можете ставити и уз друге салате, такође и туњевину)
– 2 – 3 парадајза
– 1 паприка рога
– мало жуте бабуре
– 1 главица лука
– 1 краставац
– першуново лишће
– со
– мало љуте папричице ако волите
ОВИ СИМПТОМИ УКАЗУЈУ НА РАК ГРЛИЋА МАТЕРИЦЕ! Немој их игнорисати! Реагуј на време!
Окрените се природним богатствима - РЕШИТЕ се болова у зглобовима уз помоћ намирница које ИМАТЕ КОД КУЋЕ!
– пола лимуна
– 4-5 крекера
– туњевина (пола до целе конзерве)
У видеу погледајте детаље припреме.