УНИШТАВА ЦЕЛУЛИТ И НАСЛАГЕ: Све што вам је потребно за МРШАВЉЕЊЕ овог лета је овај чај!

Чај од першуна за мршављење је напитак познат од давнина. Не само да је одличан извор витамина А и К, веч садржи и одређене количине гвожђа, калијума и влакана. Препун је хранљивих материја, етеричног уља и антиоксиданата до те мере да га често називају и супер храном.

У народној медицини, першун се користи за лечење низа различитих болести. Познат је као лек за избацивање вишка течности из организма, за бубреге, уринарне инфекције.

Као лековита биљка, першун има велики број предности које можете да искористите само испијањем чаја на редовној основи.

Биљка першун

Першун (Петроселинум цриспум) је двогодишња биљка која може достићи и до 30 цм у висину. Пореклом је из медитеранског региона а данас се узгаја широм света као зачинска биљка. Називају га још и мајдонос, петрусин, першун, петрусимул, петрусим, зелен.

Корен першуна је бео, репаст и танак. Листови су различитог облика и најбоље их је брати у пролеће и јесен.

Постоје две основне врсте першуна : першун коренаш ( има одлично развијен коренов систем ) и першун лишћар.

Сви делови ове биљке су лековити.

Добробити чаја од першуна

Першун је зачинска биљка богата витаминима А, Б, Ц, Е и К, и минералима, као што су калцијум, гвожђе, магнезијум, фосфор, калијум, влакна и антиоксидативних флавоноида.

Чај од першуна за чишћење организма

Першун цај се највише користи због својих диуретик својства.  Антиоксиданси и хлорофил  у листу биљке помажу да се из организма избаце штетни  и токсични елементи који изазивају инфламацију и инфекције.

Овај чај се може користити за лечења артритиса и реуме, излучивањем штетних материја из организма и смањењем отицања зглобова.

Спречава задржавање воде у телу и тако помаже у смањивању целулита, смањењем прекомерне течности у ткивима.

Чај од першуна стимулише плућа за пражњење и елиминише загађиваче који могу да се акумулирају  у ваш респираторни систем. И на тај начин омогућава боље дисање.

Потпомаже у раду бубрега и јетре

Першун чај је изврстан диуретик. Олакшава избацивање урина,  ослобађа и чисти бубреге и бешику од токсина. Уједно врши и пречишћавање крви.

Напитак се препоручује код пацијената  који имају камен у бубрегу.

Испијањем чаја можете третирати благе болести бубрега и инфекције бешике, познате као циститис. Може да смањи отицање жлезда као посластица других инфекција уринарног тракта и простате.

Чај од першуна за мршављење може  бити од помоћи за јетру, али може и побољшати изглед коже, чинећи је свежом и здравијом.

Побољшава рад дигестивног тракта

Чај од першуна се препоручује за испијање  пре оброка уколико имате проблем са пробавом или мучнином. Ензими у овом напитку  могу помоћи вашем стомаку тако што смањује гасове и грчеве у стомаку и цревима.

Помаже боље функционисање црева, елиминишући непотребне масти и токсине из тела. На такав начин решавате се надутости, надимања, и болних затвора.

Орална хигијена

Першун вас решава непријатног задаха. Овим чајем можете испирати уста. Такође, спречава инфекције усне дупље и упалу десних. Можете га користити као превенцију за разне упале и инфекције. Осим тога, јача зубе и спречава парадентозу.

Чај од першуна за здраво срце

Шоља першуновог чаја може повољно утицати на здравље срца. Витамини и антиоксиданти који се налазе у овој биљци, смањују лош холестерол у крви и регулишу крвни притисак.

Побољшава имунитет

Першун биљни чај је извор минерала и витамина који могу помоћи да се тело опорави од физичке исцрпљености. Ова биљна инфузија је посебно богата гвожђем и витамином Ц, који су од суштинског значаја за борбу против анемије.

Редовна конзумација овај напитак може  помоћи у уносу витамина Д и К, и калцијума, који помажу да одржимо здраве и јаке кости.

Чај од першуна против канцерогених болести

Першун биљни чај је богат флавоноидима, који су заштитни елементи у сваком организму, и као такви могу да спрече раст тумора. Антиоксиданси у овој биљци могу помоћи у спречавању оштећења ћелија које би могле довести до мутације и рака.

Чај од першуна за кожу тела

Постоје докази да примена чаја од першуна може излечити мрље које се јављају на кожи. Његово антисептик и антифунгално дејство може бити идеалано за чишћење флека и других  болести коже.

Першун је веома користан  за лечење чирева коже и хидратацију суве коже.

ПРИПРЕМИТЕ ЧАЈ ОД ПЕРШУНА

Потребни састојци:

30 г свежих или сушених листова першуна

1 литра воде

Заслађивачи по жељи

Припрема:

Прокувајте литру воде и прелијте преко листића чаја. Поклопите и оставите нека одстоји око 10 минута. Процедите, засладите по жељи и спреман је за конзумирање. Ова количина чаја вам може бити дневна доза.

Овај чај, уколико дуже стоји, може имати јак и горак укус. Засладите га медом и додати мало лимуновог сока.

Можете га пити до 3 шољице дневно, по могућности пре оброка. Чај од першуна за мршављење је најбоље  пити око недељу дана, а затим  пауза од три дана, и онда ћете осетити по себи да ли вам је чај потребан.

ЧАЈ ОД ПЕРШУНА ЗА МРШАВЉЕЊЕ

Першун поседује висок ниво витамина Ц који јача имунитет и помаже код регулисања телесне тежине. Уколико се одлиучите за овај напитак, смршаћете врло врло и лако.

Разлог је што овај чај избацује вишак воде из организма која нам ствара осећај тромости, тежине и генералним незадовољством својим изгледом.

Да бисте скинули за два дана пет килограма, потребно је свакодневно конзумирати литру овог чаја. У том случају немојте користити заслађиваче већ само накапајте мало лимуна.

Осим вишка килограма уз помоћ першуна решићете се и нагомиланих токсина из организма јер је он одличан и за детоксикацију организма.

Чај од першуна за мршављење је, pored Sassy воде, најбољи природни напитак за скидање килограма.

Трудницама и дојиљама се не препоручује чај од першуна за мршављење.

Ако имате историју озбиљне инфламаторне болести бубрега, треба  га избегавати. Першун садржи оксалну киселину која може да изазове камен у бубрегу.

Етарско уље које је такође присутно у листу, може  да иритира органе за варење  и бубрежни паренхим.

Ако узимате лекове за згрушавање крви, онда не узимајте першун чај, јер може утицати, на побољшање или погоршање дејства лека.