ЗАБОРАВИ КАЛОРИЧНЕ ОБРОКЕ: Ово су НОЋНИ напици за СМАЊЕЊЕ масти, које треба да пијеш пре спавања!

С времена на време, потребно је очистити организам од токсина и помоћи му да одржи природну равнотежу. Такође, такви напици могу пружити помоћ при мршављењу, ако се здраво храниш и редовно вежбаш.

ЗДРАВО ИЛИ НЕ? Ево да ли треба јести СУШЕНО ВОЋЕ!

Доносимо ти неколико идеја за укусне и здраве напитке које можеш попити у касним сатима, без икаквих последица.

14 грешака због којих сте стално уморни!

Ноћни зелени напитак за детокс и скидање масти

Овај напитак подстиче метаболизам и детоксикацију, те помаже код уклањања масноћа око стомак, које су повезане с болестима срца, високим крвним притиском и већим ризиком од дијабетеса. Поред тога, корисан је и код уклањања токсина из јетре, па га можеш користити како би ојачала имунитет и убрзала метаболизам.

ЈЕДИНИ НАЧИН: Ево како да припремаш и пијеш ЗЕЛЕНИ ЧАЈ ако хоћеш да смршаш!

Потребни састојци за припрему напитка су:

1/2 лимуна
1 краставац
1 кашика ђумбира
пола везе першуновог лишћа
1/3 шољица воде

Добро опери све састојке и очисти краставац, па све заједно убаци у блендер и измиксај. Овај напитак попиј свако вече пре спавања.

Сагоревач калорија од ђумбира и алоја вере

Овај напитак ће ти помоћи да се осећаш лакше и истовремено са много више енергије. Ако га редовно конзумираш приметићеш смањење масних наслага на подручју стомака, а његови активни састојци помоћи ће мршављењу чак и док спаваш. Ђумбир убрзава метаболизам и спречава затвор, а алоја вера подстиче мршављење.

4 ЗНАКА да вам је тело ПРЕПУНО ОТРОВА

Потребни састојци за овај напитак су:

1 лимун
1 краставац
1 кашика ђумбира
1 кашика сока алоја вере
шака насецканог лишћа першуна или коријандера
пола чаше воде

Састојке једноставно убаци у блендер и измиксај. Напитак је најбоље пити предвече. Он подстиче детоксикацију и спречава задржавање воде у телу.

Детоксикација организма уз цимет и сирће

Овај напитак извлачи токсине из тела, ублажава проблеме са спавањем и спречава дијабетес, високи крвни притисак и развој срчаних болести.

Празници (НЕ) значе СУВИШНИ КИЛОГРАМИ: Пронашли смо 6 сјајних ТРИКОВА како да будете сити, а витки

Састојци за припрему су:

1 лимун
шака насецканог першуна
1 кашика ђумбира
1 кашика јабуковог сирћета
штапић цимета или кашика цимета у праху
пола литре воде

Изблендуј све састојке и попиј напитак свако вече пре спавања. Можеш га пити и пре оброка да би смањила величину порције. Наиме, комбинација јабуковог сирћета и цимета пре јела, снижава ниво шећера у крви и ствара осећај ситости.