Koža na grudima STARI TRI PUTA brže: Ovim navikama ubrzavate i pogoršavate proces starenja

Koža na grudima stari dve do tri godine brže od ostatka tela. Bilo zbog dojenja, godina ili genetskih predispozicija, nijedna žena ne može da izbegne to da joj se grudi u nekom trenutku života barem malo ne opuste. Ali postoje i neke navike koje mogu ubrzati ili pogoršati proces. Evo na šta bi trebalo da pripazite...

Mislite na vreme: Kako da sprečite ljuštenje kože posle letovanja?

Grudnjak koji ne pruža dovoljnu potporu

 Uvek birajte grudnjake koji će dati dovoljnu potporu grudima jer će u suprotnom, odnosno ako se grudi tresu, koža na grudima oslabiti, kao i proizvodnja kolagena. 

STIŽE I KOD NAS: Ovo je najnoviji trend šminkanja, a samo NAJHRABRIJE će ga primenjivati! (FOTO)

Pušenje 

Čak i samo jedna cigareta dnevno i povremeno pušenje slabe i čine kožu starijom jer uzrokuju smanjenje dotoka krvi u površinski sloj kože. 

Jo-jo dijeta 

Ako varirate konstantno između dva do četiri kilograma telesne mase gore-dole, to nije problem. Ali ako se radi o deset ili više kilograma, svaki put kada dobijete i izgubite kilograme koža na grudima će se još više opustiti. 

POSEBNA NEGA KOŽE LETI: Napravite prirodan losion za telo

Ne nanosite kreme sa zaštitnim faktorom 

Kao što štetni UV zraci doprinose nastanku bora na licu, isto tako nepovoljno utiču na grudi jer se smanjuje stvaranje kolagena i oštećuje se koža, što rezultuje opuštenim grudima. 

Trčanje 

To nikako ne znači da bi trebalo da prestanete da trčite, već da dok trčite nosite sportski grudnjak s odvojenim korpama (grudnjak bez odvojenih korpi, koji samo stisne grudi, nema tako dobro dejstvo) koji će grudi držati na mestu.