Skip to main content
ulje za sunčanje

SAVRŠENO PREPLANULA KOŽA: Da bi DOBILA ten o kakvom SANJAŠ, moraš da URADIŠ OVO!

Foto: Profimedia
Postoji proces pripreme!

Da bi koža izgledala savršeno nakon sunčanja veoma je bitno da je pripremite za sunčanje. Proces sunčanaja je samo faza koja vas vodi do savrštenog tena, a pre toga pripremite kožu. 

PUCAĆETE OD ENERGIJE: Ako imaš problem sa snom, dajemo ti NEKOLIKO SAVETA da to rešiš!

PUCAĆETE OD ENERGIJE: Ako imaš problem sa snom, dajemo ti NEKOLIKO SAVETA da to rešiš!

devojka uživa u terapiji sa soli
Foto: Profimedia

Pre izlaganja suncu uradite nežan piling

Ukoliko ne uklonite mrtve ćelije s kože pre sunčanja, pored toga što će se koža pre guliti, pre će nestati i boja. Zato se obavezno posvetite nežnom pilingu kože pre sunčanja!

ČISTI KOŽU, SPREČAVA PREHLADU I GOJAZNOST: Ovo su RAZLOZI zašto treba da se DOBRO PREZNOJIŠ!

ČISTI KOŽU, SPREČAVA PREHLADU I GOJAZNOST: Ovo su RAZLOZI zašto treba da se DOBRO PREZNOJIŠ!

Pripremite kožu za sunce

Bilo da je to sportska aktivnost, čitanje knjiga, vožnja biciklom, šetnja, razgovor s prijateljicama na kafi, u pitanju - odaberite da sve to obavljate na suncu. Zašto? Da bi koža upila više vitamina D i postepeno se privikavala za "intenzivnije" sunčanje.

NAPETI STE, UMORNI, DŽANGRIZAVI: Ovo su greške koje pravite ujutru a UTIČU na ceo vaš dan!

NAPETI STE, UMORNI, DŽANGRIZAVI: Ovo su greške koje pravite ujutru a UTIČU na ceo vaš dan!

Odaberite zaštitni faktor

Ne želite da na sebe stavite kremu za sunčanje s previsokim SPF ili preniskim. Ako je previsok, doćićete kući bledi, s druge strane, ako je zaštitni faktor prenizak, rizikujete ozbiljne opekotine od sunca. Najbolje je da odaberete 30 SPF zaštitni faktor i posvetite se bogatoj hidrataciji kože nakon sunčanja.

Par u bazenu
Foto: Profimedia

Sunčajte se uz bazen ili more

Sneg, voda i pesak su površine koje reflektiraju UV zračenje, čime se povećava izloženost zračenju i ubrzava preplanulost. Ako želite da brzo dobijete preplanuli ten, lezite uz more ili bazen tokom sunčanja.

REŠITE SE NERVOZE I NAPETOSTI: Uvrstite CELER u ishranu i doživite ZEN!

REŠITE SE NERVOZE I NAPETOSTI: Uvrstite CELER u ishranu i doživite ZEN!

Isprobajte kokosovo ulje!

Kažu da je kokosovo ulje tajna za lep, taman ten. Odlično je i zbog toga što obnavlja vlagu koju sunce uzima iz vaše kože. Ipak, budite oprezni - ne smete ga nanositi na lice, naročito ako imate problematičnu kožu!

Ne trljajte kožu nakon sunčanja

Nakon što ste razvili lep ten, poželećete i da traje. Da bi se to dogodilo postoje dve stvari koje treba da praktikujete: 1) Nemojte da koristite nikakve agresivne pilinge na koži, jer ćete skinuti gornji sloj pocrnelih ćelija kože i 2) dobro hidrirajte kožu svakog dana!

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD lepota

SD vesti

SD astro

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Clear sky
33 Beograd