Kada se vraćate iz kupovine ili sa posla: Da ne prenesete virus u svoj dom, ovo morate da uradite!

pranje ruku sapunom i vodom / Izvor: Profimedia

Ključno.

Ukoliko ste bili napolju: u gradu, prodavnici, apoteci, na poslu ili gradskom prevozu, savetujemo vam da uradite sledeće:

Svaka žena treba da zna: 3 napitka za regulisanje hormona, koje valja piti SVAKOGA DANA!

KO BI REKAO? Previše sna uzrokuje OZBILJNE ZDRAVSTVENE PROBLEME! Evo na šta utiče!

Stalno vam se jedu slatkiši? To može biti SIMPTOM ovih pet bolesti

Na javnim mestima obavezno nosite hirurške rukavice i masku. U nedostatku istog, nosite zimske rukavice i maramu preko nosa i usta.

Izbegavajte kontakte (rukovanje, grljenje) i naslanjanje na bilo koju površinu. Izbegavajte sedanje u gradskom prevozu.

Kada dođete kući:

Izujte se ispred vrata;
Skinite rukavice, ako ste ih nosili (jednokratne rukavice se bacaju u kantu, a zimske rukavice moraju da se operu u mašini za veš na temperaturi od 60 stepeni Celzijusa).
Skinite masku (marama se pere u mašini)
Skinite sa sebe odeću i sve sem jakne stavite u mašinu na pranje.
Temeljno operite ruke, umijte se.
Koristite papirne ubruse da se obrišete ili peškir koji je samo vaš, a koji ćete menjati svaki dan.
Obuću isprskajte asepsolom i ostavite ispred vrata (možete plitko korito naspete mlakom vodom i sredsvom za dezinfekciju, pa u tom rastvoru operete čizme, patike, cipele).
Dezinfikujte vrata, rukohvate, bravu, svetla, zvonce i td.
Nakon svega ovog, opet operite ruke sapunom i vodom.

Tek kada uradite ovo, možete da pozdravite ukućane.

korona virus / Izvor: Profimedia

Napomena: Dok traje virus, preporuka je da svi ukućani imaju svoj peškir za ruke i lice koji će se na kraju dana menjati.

Pribor za jelo mora da se dobro opere i sterilizuje.

Stvari koje donosite iz prodavnica moraju da se pažljivo unesu u kuću. Na primer, namirnice poput jogurta, mleka, flaše soka moraju da se operu pre nego se stave u frižider.

Vodite računa o higijeni, ona je pola zdravlja.

Ljudski faktor je vrlo važan u suzbijanju virusa. Tokom ovih dana dok traje pandemija svuda u svetu, kao i u u Srbiji, se povećavava broj zaraženih, neophodno je pridržavati se ovih mera kakko bismo što manje ugrozili sebe i druge oko nas. Hvala.

NETIPIČAN SIMPTOM KORONE: Ako OVO radite više puta u toku dana, postoji mogućnost da ste ZARAŽENI