Magični SMUTI Adriane Lime: Ona ne počinje dan bez njega, a topi kilograme neverovatnom brzinom!

Adrijana Lima otkrila je recept za svoj smuti od tri sastojka za koji kaže da joj pomaže u održavanju linije.

Lima je priznala kako ne postoji magična pilula zbog koje izgleda tako dobro i da za ovako isklesano telo mora naporno vežbati, ali naglasila je kako je hidratacija najvažnija i kako uvek uz sebe ima nekoliko bočica vode.

Otkrila je i to kako joj za održavanje linije i bolje izvođenje vežbi pomaže super napitak od tri sastojka.

NAPOKON NEMA DILEME: 3 veća ili 6 manjih obroka? Evo šta je otkriveno i KOJI je najvažniji

Nakon što se probudi Adrijana za doručak pije baš taj smuti, a pravi ga od organskih namirnica te tvrdi da od njega ima ravniji stomak. Kaže da joj on daje potrebnu energiju i razbudi tik pred trening.

Ovaj smuti ubrzava metabolizam i zasitiće vas barem dva sata.

BEZ GRIŽE SAVESTI! 7 zdravih šećera koje možete jesti bez razmišljanja o KILOGRAMIMA!

Evo koji su sastojci potrebni:

1 šolja vode

1/2 avokada

Med

Način pripreme: 

U blender stavite šolju hladne vode. Prepolovite avokado i u blender stavite meso avokada. Blendajte dok se smesa ne sjedini i zatim dodajte med koliko vam odgovara i još malo blendajte.

Ako želite da "smoothie" ima više proteina, umesto vode stavite šolju mleka i pola šolje običnog jogurta.

ELIKSIR MLADOSTI I LEPOTE: 3 soka koja će vam pomoći da sačuvate svoju VITALNOST i lakše SMRŠATE!

Prijatno!