fbpx
Skip to main content
kruške

MOĆNA KRUŠKA LEČI SVE: Obara visoku temperaturu, pomaže kod zatvora, upala i pritiska!

Foto: Profimedia
Korisno je znati.

Kruška je voćka veličinom slična jabukama. Za razliku od jabuka, kruške imaju koru koju je teže čistiti. Kora može biti žuta, zelena, smeđa, crvena ili pak kombinacija svih boja.

Uglavnom slatke, sočne i blagog ukusa, a tekstura im je kremasta. Najpoznatija je kineska kruška koja ima najbolja lekovita svojstva. Prisutne su tokom cele godine, a najbolje su od kraja jula do početka februara.

FENOMENALAN SEKS I EKSPLOZIVNI ORGAZMI: Evo šta je neophodno da radite kako biste uživali u seksu

Nutritivna vrednost

Odličan izvor topljivih vlakana. Sadrževitamine A, B1, B2, C i E, folnu kiselinu i niacin. Također su bogat izvor bakra, fosfora i kalija, a u manjim količinama sadrže kalcij, klor, željezo, magnezij, natrij i sumpor.

Prednosti za zdravlje

Kruške su hipoalargeno voće koje je puno vlakana, a retko izaziva alergijske reakcije. Sok od kruške je odličan za novorođenčad jer je blagog ukusa, a veoma zdrav. Pomažu i kod sledećih stanja:

Krvni pritisak

Sadrže antioksidativna i antikancerogena jedinjenja koja sprečavaju nastanak visokog krvnog pritiska i srčanog udara.

NISTE NI SVESNI: Ovako dnevno unosite DODATNIH 1300 kalorija!

Rak

Visok nivo vitamina C i bakra će smanjiti nivo slobodnih radikala u telu i na taj način sprečiti oštećenja ćelija.

Holesterol

Kruške su bogate pektinom, koji efektno smanjuje nivo lošeg (LDL) holesterola.

Razvod je ustvari USPEH BRAKA? Zamislićete se nad najnovijem gledištu stvari!

Probavni trakt

Topljiva vlakna su odlična za zdravlje probavnog trakta i mogu da pomognu u sprečavanju nastanka raka debelog creva.

Ima 24 godine i proglašen je NAJPOŽELJNIJIM NEŽENJOM na svetu! (FOTO)

Zatvor

Pektin je diuretik i ima blago laksativno delovanje, što će podstaći rad creva i omogućiti pravilno varenje hrane.

Energija

Kruška je bogat izvor glukoze i fruktoze, koje prilično brzo podižu nivo energije.

RECITE ZBOGOM PRLJANJU SUDOVA! Deterdžent vam više ne treba! Ovaj RECEPT je SPAS! (FOTO)

Temperatura

Najbolji način da smanjite telesnu temperaturu jeste da popijete veliku čašu sveže isceđenog soka od kruške.

MUŠKARCI ČEŠĆE NOSIOCI NEPLODNOSTI: Žene su prema istraživanjima ređe uzrok problema

Imunitet

Antioksidativno delovanje kruške će ojačati vaš imunitet. Jedite krušku ili pijte sok od kruške, pogotovo kada je sezona gripa i prehlada.

Upale

Kruška ima protivupalno delovanje i pomaže kod oslobađanja od bola uzrokovanog upalnim procesima.

 

Komentari
Pošalji komentar
Postavljanjem komentara potvrđujete da ste saglasni sa našim uslovima korišćenja i politikom privatnosti.

Pročitajte i:

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
7 Beograd