Roditelji, povedite računa: Previše soli posebno škodi deci u pubertetu
Preterano konzumiranje slane hrane može da prouzrokuje kasniji ulazak dece u pubertet i utiče na reproduktivno zdravlje, smatraju istraživači sa Univerziteta Vajoming.
DA LI ODUGOVLAČITE STVARI? Ova navika može imati NEGATIVNE POSLEDICE po zdravlje
AFTE U USTIMA: Evo kako vam TELO PORUČUJE da nešto nije u redu, obratite PAŽNJU na ovo!
SAVEZNIK PROTIV RAKA I OBOLJENJA: Ova GLJIVA je najmoćniji prirodni lek protiv teških bolesti!
Stručnjaci, koji su svoje otkriće predstavili na Evropskom kongresu endokrinologa, tvrde da dnevni unos soli ne bi trebalo da bude veći od 5,8 grama, što je otprilike jedna kašičica, a najbolje bi bilo konzumirati oko 3,7 grama soli.
Ali ova količina se ne odnosi na stariju populaciju i one sa povećanim krvnim pritiskom kod kojih unos soli treba da bude znatno manji.
So je neophodna za pravilan rast dece, ali njena preterana upotreba u ishrani može negativno da utiče na reproduktivno zdravlje, a kasnije u pubertetu i da dovede do problema u ponašanju i uvećanog stresa kod dece.
Zeleno voće i povrće jača imunitet, ljubičasto umiruje: Evo kako ostale boje utiču na zdravlje
DA LI OVSENA KAŠA GOJI: Evo šta se dešava u telu kad jedete pahuljice
IZBEGAVAJTE IH: Ovu zdravu hranu ne jedite dok imate grip
Muče vas gasovi i nadimanje od ranog jutra? Evo rešenja!
OPREZ! KOŽA VAM JE SUVA? Možda pravite greške prilikom TUŠIRANJA, a problem su OVE NAVIKE