ИСТИНА ЋЕ ТЕ ЗАПРЕПАСТИТИ! Избегаваш газиране сокове јер су ОПАСНИ, а не знаш ово о ВОЋНИМ! Још су ГОРИ
Заблуда?
Испијање воћних сокова је опасно по ваше здравље и може да доведе до превремене смрти, па зато и нема неке разлике да ли пијете лимунаду или газирани сок.
ТОПИ КИЛОГРАМЕ, ПРИРОДНИ АНТИДЕПРЕСИВ: Зачин познат као ''ЦРВЕНО БЛАГО''
ЧАРОБНА ЦВЕКЛА: Регенеришите организам и САЧУВАЈТЕ здравље уз помоћ овог напитка!
ОПРЕЗ: Ову храну НЕ СМЕТЕ да загревате више од једанпут
У истраживању у коме су посматрани сокови за које се тврди да су 100 одсто од воћа, откривено је да и воћни и заслађени напици имају тенденцију да увећавају шансе од превремене смрти. Истраживачи су истакли да не постоји нарочито велики ризик од 150мл воћног сока дневно.
У истраживању је посматрано 13.440 особа и то шест година, а на крају је било 1.000 смртних случајева од неких других узрока и 168 смртних случајева од болести срца. Иако воћни сокови садрже више витамина и фитонутритијената којих нема у заслађеним газираним напицима, главни састојци у оба напитка су вода и шећер.
Аутори истраживања указали су да постоје још неки фактори који погоршавају ситуацију изазвану шећером у напицима. Један од највећих је гојазност, затим повећани ниво липида, упале у организму и високи крвни притисак.
Велика конзумација шећера повезује се са инсулинском резистенцијом и дијабетесом.
Стручњаци истичу да воћни сокови могу да обезбеде витамине и влакна, али да имају мало позитивних ефеката на здравље.
Веома је важно да ово имате на уму јер многи од нас воћне сокове и смутије не сматрају шећерним бомбама. Воћни сокови нису адекватна замена за једење воћа.
Сок од поморанџе најчешће се прави од две поморанџе, али нам је да поједемо две поморанџе потребно много више времена него да попијемо сок.
БОЉЕ ОД ЛАКСАТИВА: За проблеме са затвором довољно је ово воће
Само ви једите ове намирнице и ГРИП ће вас заобићи!
ОТКРИВАМО: Које намирнице највише гоје, а које одржавају виткост?
ПРОМИРИШИТЕ ПАРТНЕРОВУ МАЈИЦУ: Ево шта се догађа са телом након што ово урадите!
