fbpx
Skip to main content
supa od celera

ČAROBNA SUPA: Rešava problem sa varenjem, čisti organizam, uklanja masne naslage

Foto: Profimedia
Radiite na imunitetu...

Svakome od nas s vremena na vreme je potreban detoks, ali ne daje svaki željene rezultate.

OVA BILJKA JE LEK ZA MOZAK: Evo u čemu sve pomaže i kako da je koristite

OVA BILJKA JE LEK ZA MOZAK: Evo u čemu sve pomaže i kako da je koristite

HAOTIČNO STANJE: Svaki šesti učenik ima ovaj problem, a sve zbog NAČINA ŽIVOTA

HAOTIČNO STANJE: Svaki šesti učenik ima ovaj problem, a sve zbog NAČINA ŽIVOTA

Pijete previše KAFE? Evo koji zdravstveni problemi vas mogu zadesiti

Pijete previše KAFE? Evo koji zdravstveni problemi vas mogu zadesiti

Ipak, postoje oni koji su se izdvojili kao odlični, a jedan od najboljih načina za detoksikaciju je svakako detoks supa.

Kada se spremi prema receptu koji vam danas donosimo, detoks supa popravlja funkciju bubrega, creva, jetre, limfnog sistema i kože, jer ih detaljno čisti od nakupljenih otrova. Osim toga, pomaže vam da poboljšate imuni i sistem za varenje.

Preporučuje se da ovaj metod koristite jednom mesečno, tako što ćete tokom jednog dana jesti samo tu supu, i to 5-6 tanjira. Uz to, treba piti dosta vode.

Pripremanje zdravog obroka
Foto: Profimedia

Recept za detoks supu:

Sastojci: 5 cvetova brokolija, 3 štapa celera, 1 crni luk, 1 glavica kelja ili spanać, 2 šargarepe, pola kašičice soli, 2 šolje bujona od povrća ili kostiju, sok od pola limuna, 2 kašike kokosovog ulja.

Priprema: Zagrejte kokosovo ulje u tiganju, pa dodajte iseckano povrće. Dinstajte uz mešanje dok povrće ne omekša, pa dodajte bujon i so. Ostavite da krčka dok ne supa ne postane gusta. Na kraju začinite limunovim sokom i supa je spremna.

Šta još može da se doda supi za još bolji efekat ili posluži kao zamena za neki sastojak

Začini: đumbir, beli luk, cimet, kurkuma;

Povrće: Tikvice, kupus, praziluk, cvekla, kesten, krompir, paškanat;

Proteini: Pasulj, orašasti plodovi, sočivo.

Umesto kokosovog, možete da koristite ulje avokada.


Čudesne koristi sveže mirođije: Pomaže u menopauzi, izbacuje toksine, bori protiv kancera!

OBRATITE PAŽNJU: Suvi laktovi mogu da budu znak jedne ozbiljne bolesti

OBRATITE PAŽNJU: Suvi laktovi mogu da budu znak jedne ozbiljne bolesti

Vitaminska bomba: Dunja i njena lekovita svojstva - POBOLJŠAJTE imunitet na vreme!

Vitaminska bomba: Dunja i njena lekovita svojstva - POBOLJŠAJTE imunitet na vreme!

SPREČITE VIRUSE I GRIP: Ojačajte imunitet sa ove 3 namirnice

SPREČITE VIRUSE I GRIP: Ojačajte imunitet sa ove 3 namirnice

Proverite sami štitnu žlezdu: Ovo je pouzdan kućni test!

Proverite sami štitnu žlezdu: Ovo je pouzdan kućni test!

 

Vremenska prognoza
Slaba kiša
6 Beograd