MENJA SUNČANJE IZ KORENA: Ovo je istina o faktoru 100 koju morate da znate!
Nameće se pitanje ima li potrebe da se štitimo tako velikim faktorima?
Koju kremu za sunčanje kupiti i kako se zaštititi od štetnih UV zraka? Ovo pitanje muči većinu ljudi tokom leta, a dodatnu zabunu unosi činjenica da danas skoro svi renomirani proizvođači kozmetike u ponudi imaju i bar jednu kremu za sunčanje sa faktorom sto.
Imate UŽASNE OŽILJKE od AKNI I BUBULJICA i ne znate KAKO da ih se rešite? Ovo je NAJLAKŠI način i STVARNO DELUJE!
ČETIRI KILOGRAMA ZA 7 DANA: Dijeta za koju je potreban SAMO JEDAN SASTOJAK, kilogrami spadaju NEOSETNO!
Takve kreme postoje i na našem tržištu, ali nameće se pitanje ima li potrebe da se štitimo tako velikim faktorima.
– Faktor zaštite od sunca (SPF) govori nam o stepenu zaštite od ultravioletnog zračenja UVB, ali ne i o stepenu zaštite od UVA zračenja. On označava koliko puta duže možemo da boravimo na suncu a da ne izgorimo –objašnjava prof. dr Lidija Kandolf Sekulović, načelnica Klinike za kožne i polne bolesti na VMA.
Dodatni problem predstavlja to što je stepen zaštite krema izmeren u laboratoriji, a ne u realnim uslovima, kada se znojimo, skidamo preparate odećom, količine ne nanosimo dovoljno niti ravnomerno.
PUCAĆETE OD ENERGIJE: Ako imaš problem sa snom, dajemo ti NEKOLIKO SAVETA da to rešiš!
ČISTI KOŽU, SPREČAVA PREHLADU I GOJAZNOST: Ovo su RAZLOZI zašto treba da se DOBRO PREZNOJIŠ!
Zato ne smemo da se oslanjamo isključivo na preparate za zaštitu, već je neophodno najpre da se sklonimo s direktnog sunca u hlad, da se oblačimo tokom najopasnijeg dela dana, od 11 do 17 časova, i da na otkrivene delove tela svako malo mažemo zaštitni faktor 30 ili 50.
– Najvažnije je razumeti da sunčanje radi dobijanja tamnijeg tena izaziva ubrzano starenje i rak kože.
Neophodno je sprečiti ne samo crvenilo i opekotine od sunca već se potruditi da što manje pocrnimo tokom leta – ukazuje doktorka Kandolf Sekulović.
Ako se preparat koristi da bi se duže boravilo na suncu i dobio taman ten, to je zloupotreba preparata. On će omogućiti duži boravak na suncu bez stvaranja crvenila i opekotina, ali genetski materijal kože će se oštetiti, ubrzaće se starenje i povećaće se rizik od raka kože.