OBRATITE PAŽNJU: Ove POPULARNE namirnice NIJE PREPORUČLJIVO jesti u SVAKO doba dana!
Mnoge će ovo iznenaditi
Znamo da se voće redovno preporučuje u ishrani, ali nismo baš sigurni u koje doba dana je najbolje da ga jedemo.
Srpski mlekari i zemljoradnici unapređuju biznis uz pomoć novih tehnologija
Znamo da se voće redovno preporučuje u ishrani, ali nismo baš sigurni u koje doba dana je najbolje da ga jedemo. Nutricionisti uglavnom smatraju da ga ne treba mešati sa ostalim namirnicama, naročito sa ugljenim hidratima, jer se brže razgrađuje od hleba ili testenine.
JEDITE LUK BEZ OGRANIČENJA: Ovi JEDNOSTAVNI TRIKOVI pomoći će vam da se rešite ZADAHA!
Dakle, voće ne bi trebalo da jedemo posle obroka, jer će se svi korisni sastojci fermentisati u želucu i pretvoriti u kiselinu. Ono nam pomaže da očistimo organizam od toksina i zato je najbolje da se konzumira na prazan želudac.
IZVOR KALCIJUMA! Ove NAMIRNICE sigurno imate u KUĆI a jačaju KOSTI kao mleko!
I to ujutru, dok se tokom dana preporučuje između obroka, kada već pomalo osećamo glad. Na taj način ubrzava metabolizam i dovodi do mini-detoksikacije organizma pre sledećeg obroka. Voće se razgarađuje veoma brzo, a pola sata mu je potrebno da se apsorbuje.
ŠTITI OD INFARKTA: Ova ZDRAVA i UKUSNA namirnica ČUVA vaše KRVNE SUDOVE!
Ukoliko ne volite voće, onda barem popijte isceđeni sok od svežih voćki.