Zaboravi na NAPORNE treninge u teretani, uz pomoć OVIH letnjih sportova smršaćeš ZA ČAS!
Većina žena se žali na višak kilograma, te se često podvrgnu nekoj dijeti, neprestano provode vreme u teretani...
Međutim, ni ne znaju da je za zgodno i zdravo telo, potrebno samo malo. Kada planirate letovanje, uzmite u obzir ove sportove koji će vam pomoći da uz pravilnu ishranu oblikujete svoje telo.
Pred novo leto SVI OVO ŽELIMO, a evo i kako da NAJLAKŠE DOBIJEMO
Surfovanje
Da biste naučili kako da surfujete, odaberite pogodno mesto gde možete dobiti usluge trenera. Surfovanje je dobro za koordinaciju, mišiće ruku i stopala.
ZADRŽITE SVEŽINU I U LETNJIM MESECIMA: Ove NAMIRNICE će vam pomoći da SMANJITE znojenje!
Planinarenje
Razmislite o mogućnosti rekreacije u obliku planianranja: postaćete snažniji mentalno i fizički.
MUČE VAS MENSTRUALNI BOLOVI?! Saznajte kako ih se BRZO i EFIKASNO rešiti!
Biciklizam
Lepota biciklizma je što se može praktikovati čak i u gradu. Dovoljno je samo iznajmiti ili kupiti bicikl.
Roleri
Setite se detinjstva i idite u "šetnju" na rolerima sa svojim partnerom. Zabavićete se i oblikovati mišiće nogu i zadnjice.
ČIME SE SVE UKRAŠAVAJU...Trend na Instagramu kome se ODUŠEVLJAVATE može da bude i SMRTONOSAN!
Odbojka na pesku
Odbojka na pesku je mnogo efikasnija od uobičajene, jer je igranje na pesku teže, pa ćete stoga sagoreti više kalorija.