ŽELITE DA ZATRUDNITE, A TEŠKO VAM IDE? Počnite da jedete ovu hranu, biće vam veći i libido i ŠANSE ZA ZAČEĆE
Dobar izvor vitamina.
Svi već znamo da je riba odličan izvor vitamina D i omega-3 masnih kiselina, zdravih po srce. Ali, postoji još jedna dobrobit – riba i morski plodovi mogu vam poboljšati libido i čak pomoći da zatrudnite, tvrdi novo istraživanje Škole javnog zdravlja T.H. Čen na Harvardu.
IZBACITE GA! Znakovi koji ukazuju da vam NE PRIJA GLUTEN
U studiji je učestvovao 501 par koji pokušava da dobije dete. Oni su četiri godine uzimali morsku hranu, uključujući ribe i ostrige, te pratili učestalost seksualnih odnosa u tom periodu. Istraživači su ih pratili tokom godinu dana ili dok partnerke nisu zatrudnele.
SEDITE DUGO ZA RAČUNAROM? Suve oči, glavobolja i umor, OVO vam je potrebno
Otkriveno je su da muškarci i žene, koji su jeli više od dva obroka morske hrane nedeljno imali više seksa od onih koji su je konzumirali u manjim količinama i brže su začeli dete.
Čak 92% parova koji su jeli ribu i ostrige više od dva puta nedeljno začeli su dete do kraja prve godine. Muškarci i žene koji su uzimali najviše morske hrane – više od osam obroka mesečno – imali su 22% više šansi da zatrudne.
UVEK GA IMAJTE U KUĆI: Ova biljka će vam POMOĆI kod napada MIGRENE i još mnogo toga
Ipak, autori nisu sigurni da li je morska hrana uticala na povećanje njihovog libido i začeća, ukazuje portal Prevention.com.
BLAGOTVORNA ZA ŽENE: HRANA za bolju funkciju NAJVAŽNIJE žlezde u ORGANIZMU!
- Iako smo svi čuli da riba i ostrige deluju kao afrodizijak zbog visokog nivoa cinka, istraživači u novoj studiji nisu merili nivoe cinka, pa nisu mogli da dokažu vezu. Takođe je moguće da parovi koji su uzimali više morske hrane prosto provodili više vremena zajedno uz obroke (a samim tim i noći) – kaže autorka studije Odri Gaskins.
Ona ističe da omega-3 masne kiseline u ribi poboljšavaju kvalitet semena i embriona, povećavaju verovatnoću ovulacije i jačanju nivoa progesterona.
NE IGNORIŠITE: Ovo su SKRIVENI simptomi koji ukazuju na POVIŠENI nivo ŠEĆERA u krvi
- Ovo je značajno jer žene često osećaju potrebu da izbegavaju ribu pre i tokom trudnoće, zbog zabrinutosti oko nivoa žive – ističe Gaskins.
Međutim, trudnice bi trebale da jedu što je moguće više ribe, jer je omega-3 ključna za prenatalni razvoj. Vaše telo i plodnost mogu imati samo dobrobiti od morske hrane, zaključak je studije.