Zanima vas kada ćete umreti? Uradite ovu vežbu
Brazilski doktori su razvili test koji meri telesnu fleksibilnost, a takođe se uz pomoć njega može predvideti i smrt, odnosno kada bi osoba mogla da umre.
Vežbe su jednostavne; stajanje, sedenje i dizanje iz sedećeg u stojeći stav, bez pridržavanja i oslanjanja.
Test ima sistem bodovanja pa ako neko na njemu ostvari tri boda, ili manje, od ukupno 10, ima pet puta više šansi da će umreti u narednih šest godina od onog ko je ostvario osam bodova i više.
U studiji objavljenoj u Evropskom kardiološkom časopisu naučnici su objavili rezultate testa kome su podvrgli 2002 osobe između 51 i 80 godina. Pacijenti koji su ostvarili manje od osam bodova imaće dvostruko više šanse da umru u narednih šest godina od onih koji su imali savršen rezultat.
Oni koji su imali samo tri boda ili manje, imaju pet puta veće šanse da umru u narednih šest godina, piše Daily Mail.
Zdrave osobe između 60 i 64 godine trebale bi da mogu da ustanu i sednu bar 12 puta (žene) i 14 puta (muškarci) u 30 sekundi. Dobar rezultat za 90-godišnjake je četiri, odnosno sedam puta.
Lekari savetuju; ako ipak imate artritis ili neku drugu bolest zbog koje bi mogli da se povredite, nemojte ovaj test da pokušavate kod kuće.
Pročitajte još:
Sedam kul činjenica o šargarepi koje (verovatno) niste znali
Držite dijetu a kilogrami ostaju? Evo zašto
PROVERENO: Dvostruka akcija za ravan stomak i seksi pločice
OTKRIVAMO: Da li je moguće smršati bez dijete?
Šest neočekivanih načina da "hakujete" svoj metabolizam