Skip to main content
Grip/ilustracija

OJAČAJTE IMUNITET PRIRODNIM PUTEM: Vunene čarape će vam POMOĆI u tome!

Foto: Profimedia
Da, da, baš one

Profesor doktor Sergej Bubnovskij, čuveni moskovski specijalista za kineziterapiju, preporučuje jednostavan metod za jačanje imuniteta.

NE ODLAZITE NA SPAVANJE PUNOG STOMAKA: Smanjite rizik od zdravstvenih komplikacija!

NE ODLAZITE NA SPAVANJE PUNOG STOMAKA: Smanjite rizik od zdravstvenih komplikacija!

NAUČNICI OTKRIVAJU: Da li je ZDRAVO jesti suhomesnate proizvode!

NAUČNICI OTKRIVAJU: Da li je ZDRAVO jesti suhomesnate proizvode!

MENJA SUNČANJE IZ KORENA: Ovo je istina o faktoru 100 koju morate da znate!

MENJA SUNČANJE IZ KORENA: Ovo je istina o faktoru 100 koju morate da znate!

Sibirski stil

Svako veče, kad se vratite kući posle napornog radnog dana, sipajte u kadu ili lavor 10-15 centimetara potpuno hladne, ledene vode. Nikako ne dodajte toplu vodu! Zatim uđite bosi u kadu i tapkajte stopalima po ledenoj vodi samo 10-15 sekundi! Možete i da zaplešete uz neku veselu muziku.

nega stopala
Foto: Profimedia

Nakon toga izađite iz kade i obrišite noge grubim frotirskim peškirom i obujte vunene čarape. Tako radite svako veče i znatno ćete ojačati svoj imunitet.

PUCAĆETE OD ENERGIJE: Ako imaš problem sa snom, dajemo ti NEKOLIKO SAVETA da to rešiš!

PUCAĆETE OD ENERGIJE: Ako imaš problem sa snom, dajemo ti NEKOLIKO SAVETA da to rešiš!

ČISTI KOŽU, SPREČAVA PREHLADU I GOJAZNOST: Ovo su RAZLOZI zašto treba da se DOBRO PREZNOJIŠ!

ČISTI KOŽU, SPREČAVA PREHLADU I GOJAZNOST: Ovo su RAZLOZI zašto treba da se DOBRO PREZNOJIŠ!

NAPETI STE, UMORNI, DŽANGRIZAVI: Ovo su greške koje pravite ujutru a UTIČU na ceo vaš dan!

NAPETI STE, UMORNI, DŽANGRIZAVI: Ovo su greške koje pravite ujutru a UTIČU na ceo vaš dan!

Ako vas je već uhvatio grip, to je razlog više da odlučno ojačate svoj imunitet. U tom slučaju tapkajte bosim nogama po ledenoj vodi na svaka četiri sata, savetuje  Bubnovskij.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
16 Beograd